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なかしま ちはるです！
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【驚愕】
かかとが教えてくれた真実！
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昨日、お腹が痛いと言って
学校を休んだ小1長女。
先週もお腹が痛いと
言っていたので、
少し心配になって小児科へ。
結果。。。
BENPI
でしたよ(;'∀')
これも体からの
サインですからね。
これを機に好き嫌いを
なくして欲しいと
切に願ったなかしまです(￣▽￣;)
小1長女は体からのサインが
腹痛として現れたワケですが、
みなさんも日頃、
体からのサインが出てるなぁ～って
感じたことありませんか？？
肌が炎症を起こしたり、
肩が凝ったり、
胃が痛かったり・・・
なんか、こうやって書くと
だいぶお疲れのように
聞こえてしまいますが・・・
なかしまが長年
気になっているのが
かかとの乾燥。
もうかれこれ10年近くは
乾燥していると思います。
それがですよ、
ここ2年ぐらい、めちゃくちゃ
乾燥するようになって(-_-;)
２年ぐらい前は
夏になったら
落ち着いていたんです。
だけど、
最近は夏でもカサカサ。
冬になったら
ガッサガサ！！！
夫にからかわれるぐらい、
ガサガサしてます(;'∀')
あの、ほら、
野球部の男子が五厘にしたとき、
タオルを頭に被せると
引っ掛かるでしょ？
あんな感じになってるんです！
↑どんなカミングアウト？！
と言うか、
五厘の話、伝わってるのかな・・・
で、ですよ、
昨日から読み始めた本に
ビックリすることが
書かれていたんです！！
ストレートな本の名前ですが、
目から鱗のことばかりで
勉強になります！！
この本の中で、
足の裏がガサガサになっている人は
気・血・水の流れが
悪くなっていると
書いてあるではありませんか！！！
しかも、
かかとがガサガサの人は
動きすぎや
不眠症の人なんだとか。。。
なかしまは毎晩秒で寝て
朝までぐっすり眠れているので
不眠症ではありませんが、
じっとしていられないので
動きすぎ？なのかも・・・
で！
何が言いたいかと言いますと、
かかとの状態を見れば、
女性器が冷えているかどうかが
分かるんだそう！！
だから、
ガサガサかかとのなかしまは
女性器が冷えているってこと！
では、
なぜ女性器が
冷えたらダメなのか。
女性器が冷えると
尿漏れ、痔、便秘、便漏れ、
肩こり、腰痛に
つながるんだそう( ﾟДﾟ)
さらには、
骨盤底筋という、
内臓を支えてくれている
筋肉の衰えにも
関係しているんだとか。。
骨盤底筋が衰えてしまうと、
臓器が膣口から外へ出てくる
”骨盤臓器脱”という病気にも
つながるんだとか・・・
なんだか一気に
色々お伝えしてしまいましたが、
つまり、
かかとのガサガサは
放置するべきじゃない！ってこと！
その原因をしっかりと受け止めて、
ガサガサかかと卒業したいと
思います！！
女性器を温めるって
ほんと大切です！
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この本では、
かかと以外にも、
頭皮の状態、お尻の形で
その人が冷え性かどうか
分かるという
お話をされていました！
いや～私たちの体って
ほんとに日々の生活習慣で
形成されているんですね～。
改めて
食生活、睡眠習慣などなど、
自分の生活習慣を
見直そうと思いました！
あと、
女性器を冷やさないように
温めてあげる！
自分の健康は家族の健康に
関係してきますからね！！
ぜひ、
ご自分の体、
愛でてくださいね(^^♪
ということで、
本日はここまで！！
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました！
しーゆーあげいん☆彡
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