子どもの

「食べない・噛まない・詰め込み・早食い」などに

お悩みの方へ

お子さん口の発達に合った食事作りを提案し

マンツーマンサポートで「食べる子」に変える

咀嚼力アップ研究家×栄養士　なお先生です

 

 

 【認定こども園食育講座】

 

認定こども園龍谷きくし保育園にて

毎月1度開催の食育講座

「ちびっこまんぷく組」

 

毎回テーマ食材について学び

体験を通して感性を育てることを目的としています

 

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７月は【トマト】

 

トマト苦手な子も多いよね・・・

でも栄養価も高いし

切るだけでいいし(笑)

 

食べてほしい食材の１つがトマト！！

 

 

講座で使用するトマトたち

いろんな種類のトマトを用意してもらいました

 

マイクロトマトという品種知ってます？

 

すんご～く小さいんだけど

トマトの味が濃厚！！

 

１パック１０００円って聞いて

ちゃっかり味見させてもらっちゃった(笑)

 

 

 

 

観察したトマトを使って

お待ちかねのクッキング！！

　

簡単に作れる

「トマトそうめん」

 

 

皮を取って

ヘタを取って～

 

自分で作ると楽しいし

美味しいよね！

 

何回も「せんせいおいしいーー！」

って言ってくれたSちゃん

 

 

 

クッキングは

親子で出来る工夫をしているので

１歳さんでも無理なくできるんです＾＾

 

つまみ食いもいいよね♡

 

 

 

参加されたママに

「楽しかった」「とてもいい講座」「来月も来ます！」

と言ってもらえて嬉しいです＾＾

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では、１歳児さんが爆食いした

トマトそうめんレシピ

 

親子で作ってみてくださいね！