噛む力を育てる! 子どものスプーンの選び方 | 0〜5歳”食べない”を変える専門家

0〜5歳”食べない”を変える専門家

北海道旭川市で離乳食教室14年を迎えたhappy clover
「食べない」で悩んでいるママを「噛む力」でサポート!!
全国オンライン対応/ 講座・イベントのお仕事も承っています


子どもの食事に必要な「スプーン」

素材や形状など色々なものが
売られていますが
そのスプーン、子どもの口に
合っていますか?






<初期>
離乳食を始めたばかりの小さなお口に
入るよう、横幅は口角の2/3程度

スプーンも「くぼみ」も
平たく浅めで先のとがっていないものを
選びます

<中期>
初期のスプーンより
ひとわまり大きいものを選びます

くぼみもやや深めにすることで
上唇や口唇周りの筋肉の発達を促します

また、スプーンを持ちたがるように
なる時期でもあります


<後期>
中期よりひとわまり大きく、くぼみも
深いもので口唇の力をつけていきます

自分でスプーンを持つことも増えてくるので
口に入れても危なくないよう
持ち手の短いものにしましょう


<完了期>
手づかみ食べが中心となるので
スプーンを持っていても
スプーンを使って食べることは
まだ難しい時期です

スプーンは後期と同じでかまいません
子どもの手の大きさに合うものを
選んであげてください


<素材について>
●シリコン
哺乳瓶の乳首に近いので
子どもには慣れた感覚かもしれません

子どもの柔らかい歯茎を
痛めにくい素材でもあると思います

●プラスチック
軽いので、自分で持つようになったら
オススメの素材です

また、スプーンを持ったまま
テーブルなどをガンガン叩くようにもなるので
傷付きにくい素材で良いと思います


●木製
軽く、口の中を痛めない素材ですし
おしゃれなデザインの物も多いですよね!

しかし、食洗機がダメだったり
消毒を繰り返すうちに変色してしまったり
傷もつきやすいので、そこからカビが…
なんてこともあります


●金属
金属は、料理の「熱い・冷たい」が
伝わりやすいので
離乳食を始めた頃はオススメしません
離乳食に慣れたら使うようにしたほうが
いいかなと個人的に思います

金属は煮沸消毒もできるし
壊れにくいので長く使うことができますね!



出産祝いでもらったスプーンを
初期から完了期まで
ずっと同じのを使っていた!
なんて事例もあります

スプーンの素材、形状を理解して
良いものを選んであげてください⑅◡̈*



𓎩𓎩𓎩𓎩𓎩𓎩

✤乳幼児食専門の栄養士として10年近く
子どもの「食べない」について研究し
その原因が【噛めていない】ことに着目!

保育園で乳幼児の咀嚼力アッププロジェクトを
実施し、園児の咀嚼力アップに成功!!
この内容を1人でも多くの人に伝えたい!!

私が全力でサポートします!


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