子どもの食事量が増える方法 | 0〜5歳”食べない”を変える専門家

0〜5歳”食べない”を変える専門家

北海道旭川市で離乳食教室14年を迎えたhappy clover
「食べない」で悩んでいるママを「噛む力」でサポート!!
全国オンライン対応/ 講座・イベントのお仕事も承っています

【親子キッチンプレクラス】

↓こんなことありませんか?↓
  • 離乳食の時はよく食べてくれていたのに急に食べなくなった
  • ✅すぐに飽きてしまい椅子から立ってしまう 
  • ✅同じものしか食べない
  • ✅嫌なものはポイっと床に捨てる
  • ✅口に入れても出す
  • ✅遊び食べ

1歳を過ぎると味覚が育ってきて
食事の悩みが増えてきます





一番効果があるのは
【体験をすること】

嫌がる食材も、何度も挑戦して食べる!

でも、ここで気をつけてほしいポイント⚠️
嫌がる食材を毎日食べさせてはダメ


私だって
嫌いなもの毎日出てきたらシンドイよぉ〜💦
(因みに私は茹で卵の黄身が食べられませんw)




親子で一緒に作ると
メニューに何が入っているのか子どもも理解できるのが良いところ!

みじん切りにして
わからなくするのも一つの方法だけど
それも段々通用しなくなる

ピーマン入ってないって言ったのに
入ってるぅー!
ママのウソつきぃーー!!

ってなるわけね…

ちゃんと入っているのを見て作って
一口食べてみようかな?
と思ってもらうことが、まず一歩!!



料理を作るのが大変な場合
絵本を読んだり

野菜のイラストを使って
組み合わせパズルのように遊んでも効果あります

野菜の名前を覚えるのにも
役立ちますよ




今月の
親子キッチンプレクラスは
「餃子ピザ」でした

野菜苦手な子も
頑張って挑戦してましたよ

えらい!

1回のレッスンで食べるようになる子もいれば
半年通ってもなかなか食べるようにならない子もいます

焦らずゆっくり
お子さんのペースに合わせるのも大事



↓顔になってるのわかるかな?







10月23日(水)11時〜12時頃
親子キッチンプレクラス体験会を開催します!

1歳4ケ月〜2歳までのお子さんが対象です

*2歳以上は「2歳からの親子キッチン」にご参加ください


体験レッスン料 : 1500円
場所 :  happy clover(東鷹栖)

*個人宅につき詳しい住所は
お申し込み時にご連絡致します

*アレルギーは出来る限り対応致しますので
お問い合わせください






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<お申し込み・お問い合わせは下記から>
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