栄養たっぷりおやつ! | 0〜5歳”食べない”を変える専門家

0〜5歳”食べない”を変える専門家

北海道旭川市で離乳食教室14年を迎えたhappy clover
「食べない」で悩んでいるママを「噛む力」でサポート!!
全国オンライン対応/ 講座・イベントのお仕事も承っています

青空キッチン旭川スクール

2週目のレッスンは
「ボールドーナツ」

日本キッズ食育協会から発売されている
ミックス粉を使います

人参をスリスリして
グルグル混ぜて
油で揚げます



だんだんオレンジ色になってくー!!
見てみてー!!!





スプーンですくって揚げていきます


3歳でも揚げ物します!!
危なくないように、しっかり事前にお話をします

こうすると、油が跳ねて顔を火傷するよ
ここ触ったらダメだよ
油の前で踊ったらダメだよ(笑)

っていうと、ちゃんと笑ってくれる生徒さん♡


予定より大きくなったけど(笑)
手作りの良さってことで✨




低学年は
いちごのスムージーも作りました

いちご🍓そのものが苦手な生徒さんも
スムージーにするとゴクゴク!!

このいちごなら大丈夫!!
と自信に変わった瞬間でした✨




高学年は米粉ドーナツも作りました

生徒さんに、どっちが好き?と聞いて
食べ比べた結果、どっちも美味しい(笑)
 

私は米粉かな〜
サクサクな衣が食べ応えあって良かった!!





ドーナツ作りにも一工夫があったり
青空キッチンのレシピ、本当に好き♡
(急に愛の告白w)

毎回、なるほどー!と思うポイントがたくさん

子どもだけじゃなく
大人も作ってみたいワクワクするレシピなんですよ




ただ今、生徒募集を締め切っております。
4月の進級に伴い、若干お席が空く予定です。


青空キッチンについてはHPをご覧ください↓
 










協会監修のサイトがオープン!
その名も「子どもの食育ラボ」http://kids-shokuikulabo.com



大人も子どもも、楽しく、実生活の中で、感覚的に大事なことだと認識してもらうことができるように

お子さんの食事や成長について困った時

家庭でお子さんと料理を実践したい時に

子どもの食育のプロが実践している食育を知ることができます。






子どもの食育ラボ









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