心理カウンセラー さゆです
ネガティブな自分に気づく
思考パターンを知る
やってみるのは難しい
怖いから動けない
失敗するなら行動しない
うまくいかない方法を
みつけて積み上げる
自分を知る 得意なこと
好きなもの
あたりまえにできること
苦手なことは人に頼む
できない自分を許す
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ほんとにパターンくずすところ
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心理カウンセラー さゆ