心理カウンセラー　さゆです

文句や、やってほしいことを大声でいったりする人にいらいら

気になるのはわたしの問題

やってはいけないマイルール

簡単にやぶる人にいらいら

わたしはこんなに我慢しているのに

じやぁわたしがマイルールをやぶる

文句やわかんないことどうしたらいいんやろ

ぶつぶついう

（大声でいうのはやめてみた

同じことしたら体調崩す

ほんとは文句じゃなくて

大声でいいたいのか？

はじめの問題はダミーです

そこからまた自分を見ていくと

意外な自分が出てくるよ