以前からご存じのかたはこんにちは。

 

体の痛み解消パーソナルトレーナーの水越誠です。

 

こちらでは水越誠についてどんな人間で、何をやっているのかをご紹介させていただきます。よければ最後までお付き合いください…。

 

 

◯水越って何をやってる人なの？

 

元々はフィットネスインストラクターとしてエアロビクスを中心にグループエクササイズの指導をしていました。今もしていますがレギュラーレッスンは週に数本程度です。

 

◯じゃあ今は何を？

 

今は恵比寿にありますBTS STUDIO EBISUにてBTSトレーニングを軸としたパーソナルトレーニングを行っております。ボディメイクもしますがメインは体の痛みのケアや動作改善を主としています。

 

◯どこからきたの？

 

なんか未知の生物みたいですね(笑)。

生まれも育ちも大阪府は枚方市。それも京阪ではなくJR沿線というなかなか主流から外れた枚方市民でした(わからない人がほとんどですね。ごめんなさい。)。

スキーがしたいという理由だけで長野県の大学に進学して四年間長野県民。のち紆余曲折あって枚方に戻りフィットネスインストラクターとして活動を始めました。

 

◯そもそもなんでフィットネスインストラクター？

 

そもそもは大学時代、学校と近くのフィットネスクラブが法人契約を結び安く利用出来るということで通いはじめたのが始まり。そこでエアロビクスにドップリハマり、インストラクターを目指すことに。ただインストラクターになっても仕事の量が少なくなかなか厳しい状況になると諭され、新卒で就職活動を始めます。その後東京で会社員(人材紹介会社)を始めますが心を病んで1ヶ月で退職。大阪に戻りとにかく稼がなければという状況になりフィットネスの世界に入ることになります。

 

◯心を病んだ？

 

結構やらかしています。最初は大学2年の夏、鬱とパニックを併発。次に就職してすぐ。そしてインストラクター3年目と4年目、あと7年目？ぐらいにも。

何れも良いドクターと巡り会えたことで1年ほどの通院治療で何とかなりました。これはラッキーと言えるかも。

この経験はとても大きく、今でも自分の生き方や人との接し方に大きな影響を与えています。

 

◯なぜ大阪から東京に？

 

元々父方の家が東京で自分が大学卒業とともに両親も東京に移っていたので自分もいずれは…と思っていました。が、妻との死別をきっかけに思っていた予定を早めて東京に移りました。仕事だったりプライベートだったり、結果的には良いタイミングで東京に移ったなと思っています。

 

○パーソナルトレーナーに転身した理由は？

 

元々フィットネスの世界に入るとき、パーソナルトレーナーもやりたかったんです。なのでインストラクターをしながら勉強して資格を取ろうと。ただ学生時代から勉強する習慣があまりなかったので・・・そのまま流れてしまったんですね。でもその後も細々と知識と経験を蓄え、筋トレ＋エアロビクスみたいなクラスをする上では役立ちましたし、自分自身のトレーニングにも活きましたね。

 

○そこからどのようにして体の痛み解消に？

 

最初のきっかけは初めてお世話になったパーソナルトレーナーさんがアスレチックトレーナーで、動作改善を専門とされていたんです。その時に体の使い方ひとつでここもで変わるものなのかと体験しまして、それで興味はボディメイクからボディケアへと移っていきました。それからしばらくたってBTSトレーニングと出会い、次のキャリアはこちらかなと。そこからは動作改善や痛みを取るための手技・テクニックを身に付けていき今に至ります。

 

○BTSトレーニングとは？

 

足趾を使えるようにすることで下肢、ひいては全身を強化または緊張を緩める効果があります。大きな特徴は目に見えるレベルで体が変化し、即時性があることです。初めての人は3分もかからず変わります。腰痛肩こりO脚何でも来いです。

 

○嘘くさいですね

 

はい(笑)。なので説明するよりまず体験してほしいですね。

 

 

ここまで読んでいただくと薄っすら感じられるかと思いますが、とにかくあっちへこっちへふらふらとした生き方をしてきました。が、今も一貫して思う気持ちは人が良い方向へ変わるためのきっかけになりたいということ。仕事の内容も生き方も、そこからブレない様にこれからも生きていこうと思っています。

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。