昨日はあまりの眠さに更新をサボってしまいました。

申し訳ありません。

さて、なぜ更新を忘れるほど眠たかったか。

先日のブログで書いたように、7月からレッスン本数が増えました。

昨日はその第1弾。

東大阪で朝1番のレッスン。それも3本。

なので電車も朝の通勤ラッシュ時。

久々の通勤ラッシュは堪えました。

さらにはじめての施設でのレッスン。

かなり緊張です。

で、終わる頃にはいつもの倍以上疲れていたような気が。

そこからミーティング→夜のレッスンと立て続け。

これだけなら何てこと無いスケジュールなのですが、

疲れきってしまう決定的要因が前日に。

それは・・・

寝不足です。

普段は遅くとも1時ごろには床につくのですが

この日は3時過ぎ。

正確には1時ごろには床につきましたが、

寝付けなかったんです。

なぜって？理由は簡単。

緊張してたんです。

見てくれはそう見えないんですが、結構緊張する性質らしいです。

これ、初めての施設でレッスンをする時はいつもです。

初めての施設ですからどのようなお客様が来られるかがわからない。

雰囲気は、設備はどうか、レベル設定は大丈夫か、などなど

考え始めると止まりません。

そして何より、自分のレッスンを楽しんでもらえるだろうか。

せっかくレッスンに参加していただいたのに、

楽しめずじまいなんて申し訳ない。

初めての施設へ出向く前日はこんなことばっかり考えてます。

で、結局寝不足・・・。

こうならないためにはもっと自分をコントロールする力を高めるか、

気にしないのがいいんでしょうね。

鈍感力・・・確かに必要かも。