土曜日、らいくみ塾東京を開催しました。
本日の参加者は大人８名と子ども２名で、今回は当事者さんの参加が多く、嬉しい限りでした✨
らいくみ塾に可能性を感じていらして下さり、ありがとうございました。
何かしらお土産をお持ち帰りくださっていたら、と思います＾＾
今回のらいくみ塾での名言は
『ピンチはチャンス スリップがあって良かった。』
『自分に対して、どんな不正をしているのか？
自分が幸せになるために頑張ることが大切で
スリップしたら自分を罰するのではなく、自分を大切にしましょう』
スリップした時は、当事者も家族側も
自分に何か不正を働いていないか
ということをチェックして欲しいです。
ほんとは嫌なのに、我慢していたこととか
「私が頑張らないと！！」と勝手に背負って苦しくなっていたとか
弱くてカッコ悪い自分を必死に隠して、頑張りすぎていたりとか・・・
そういうことに気づいて
ダメな自分を許して、本当に自分を大切にするという行為を行うようにしてみて欲しいなと思います！
ちなみに。
先々週、夫と私の働き方についての話し合いをした際
うっかり 昔の「ま。後1年だし。我慢すればいっか」という思考が出て来ちゃったのだけれど
先週、急遽 アシスタントしているらいくみさんの講座にオンラインで参加出来て
ちがう
ちがう
ちがう！！！
自己犠牲してる場合じゃ無い！！！と
リセットさせていただきました☺️
（なんて良いタイミングで講座に参加出来たのだろう✨）
で。本日、職場と面談したら
それ、迷惑かけません？って私が躊躇してたことを、先方から提案されるという😭
有り難いーーー✨
遠慮無く（笑） 甘えさせていただこうと思います💕
ちづ
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依存症支援グループ
らいくみ塾東京セミナー
【主催者：ひろえ＆ちづ】
日 時 １月１９日(日)13：20〜16：45
場 所 田道住区センター 三田分室
目黒駅より徒歩10分
参加費 １５００円
＊予約不要 直接会場にお越しください＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
問合せはhresuper@rakuten.jpへ！
