依存症の自助グループで必ず唱えるニーバの祈り
↑知らない方の為に、ウィキを貼り付けておきます😄
数秘の個人鑑定をごく僅かの枠ですが
↑知らない方の為に、ウィキを貼り付けておきます😄
唱えると何だか落ち着く
この祈り
でも、自助グループに通っていた１６年前の私には
これが、めちゃくちゃ難解で！！！！
唱える度に
何が変えられるもので
何が変えられないものなの？！
と、悶々としていました。
色んな経験をして来て
今思うのは
変えられないものを受け入れる
って、最強だな♥️
という事😄
受け入れる際には、希望を見失って
絶望的な気持ちになる事もあるのだけれど
結局、受け入れるという行為そのものが
また力強い希望と心の安定をもたらすのだな
と実感するのです。
受け入れた瞬間から、深い癒しが始まるのです。
ちなみに。
受け入れるまでの道のりで出て来る
執着心や
様々な罪悪感や
怒りや
哀しみは
押し込めず
しっかり【そこにただある】という事を認め
気が済むまで
湧き出るままに感じてあげる事は大切です😄
その情動エネルギーに支配されるのでは無く
（支配される経験も大事だけどね😉）
それを、ただただ
そこにそのままの形で【ある】事を許して
見つめてあげて下さいね。
数秘の個人鑑定をごく僅かの枠ですが再開しました。
必要な人に届きますように😌
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＊要申込 年末申込フォーム作成致します＊
＊顔出しでのご参加にご協力下さい＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
