・時間管理をすることで体調管理もできる。

ママ起業家収入アッププロジェクトの西上智恵です。

こんにちは。

先日、アロマ空間＊colorful knot＊近藤沙織さんのカラフル手帳術に行ってきました♪

mbcha
一番左が沙織さん。

一緒に行ったのはコンブチャマイスターの東平恭子さん♪

わたしね、普通にスケジュール管理ができている方だと思ってたんですが、沙織さんの手帳を拝見すると、私ってまだまだできてない！


マンスリーはなかなか色分けで管理できてんだけど。


ウィークリーがね、、、やったりやらんかったり。

下の日記も書いたり、書かなかったり。

土日に至っては真っ白笑

沙織さんはうまいこと、付箋を使ってはってね。

私、不戦の使い方がぜんぜんピンとこずで、その秘訣を教えて～と強いお願い。

沙織さんもメニュー化してくれ、おしみなくご自身の手帳技を伝授していただきました。



ママ起業家さんは本当に忙しい...

ほんと１分1分が勝負。

いかに自宅での作業を終わらせて、夕方の家事と子供たちのお世話ができるかが本当に勝負！！

この時間に何をするのか。

時間がないってほんま？

私は通常の日にはお仕事のほかに必ず、自分癒し時間を入れてる。

わたしの場合は水色。




水色がない日にならないように、常に自己管理。

ベビーダンスのお仕事、コンサルのお仕事、家族の行事、癒し時間そして投資の時間。

ひとつに集中しないように。

私が先週まで体調悪かった原因はひとつのことに集中しすぎて、自分癒しの時間がなかったから。

昼寝とかね笑。

なんせ５時起き０時就寝なんでー(;^_^A

付箋の使い方も自分なりの使い方を発見！

これもまたオリジナルのやり方が見いだせそうです♡


わたしのコンサルは時間管理も課題です。

手帳もみせてもらいます( *´艸｀)

ママ起業家は空いてる時間で作業するというより、頑張って時間をそのためにあけることが大事。

最初は大変かもしれない。

でも私はこれがないとダメー！

と、いうことでブログを書いたら私はきちんと「お昼寝」と書いております。

あ、この記事は予約投稿っす笑

と、いうことでネルー！



すでに眠そうなこのレディと(^^)

ではではーー♪