おはようございます、ヒッツです！
昨日の記事では、
「自分との仲直りについて書く」
と予告していましたが、
はい、見事に書きませんでした！
当ブログは、
直感＆思いつきによる予定変更は
常ですのでご容赦ください。
期待してくれていた方、すいませんでしたm(_ _)m
え？誰も期待してた人いないって？
いや、1人くらいはいるでしょ？
うん、そういうことに勝手にしときます。
今日はちゃんと書きますね。
さて、昨日は番外編を挟みましたので、
前回までのおさらいです。
・前々回
傷つけられた、
ではなく
傷つけていた。
他人から批判されても絶対に傷つかなくなる法
・前回
実は自分はスーパーM野郎だった。
私を傷つけたとファッ○ン野郎は
実は大恩人だった。
前回の記事でその相手の仲直りしました。
私を批判してきた嫌な奴
そして、今回です。
自分自身と仲直りしましょう。
まずは、
うまく仲直りできるように、
私の存在の中にもうひとりのわたし
をイメージします。
＝＝＝
＜※重要＞
先に進む前にお読みください。
このブログで使う言葉の定義です。
このブログを読むうえでスゴイ重要になってきますので。
このブログでは、
エゴや観念まみれの自分を「私」
本来の素晴らしい自分を「わたし」
と表現しています。
これを意識しながらぜひ読んでみてください。
ちなみに、実は今までの記事でも意図的に使い分けています。
たとえば、この記事↓。
では進めます。
＝＝＝
この「わたし」がどんな存在かというと、
ものすごく素晴らしい存在です。
無限の可能性を持っています。
愛されています。
豊かです。
望む夢はなんでも叶います。
自分の楽しさがすべてです。
そして、
あなたのことを大好きで、
どんなに虐げられてもあなたに寄り添って来ます。
見た目はそうですね、
子供の頃のあなたとうりふたつです。
そして特徴は、
喋ることができない点です。
わたしのことイメージできました？
OKですか？
それでは、先に進めます。
誰かがあなたに言いました。
「お前は価値のない人間だ」
あなたはその言葉を受け取って
自分で自分を傷つけました。
つまりは、
あなたはあの
かわいいかわいい「わたし」ちゃんに
こう言ったんです。
「お前は価値のない人間だ」と。
オー！ジーザス！
なんてひどい奴なんでしょう！！
こんなにもピュアで可愛くて
無限の可能性を持っている
「わたし」に、
そんなことを言うなんて！
考えてみて！
自分に子供がいるとして、
子供にそんなこと言ったら、
もう将来絶対グレると思うね。
夜に街をバイクに乗って
パラリラ♪パラリラ♪しちゃうかもよ？
「わたし」はあなたに傷つけられて、
とても痛くて苦しくて悲しくて
もうやめて！と叫んでいます。
でもです。
覚えていますか？
「わたし」は喋ることができません。
だから、言葉の代わりに
傷ついたときのあのネガティブな感情
という手段を使ってあなたにメッセージを伝えています。
それらは「わたし」からの
「痛いよー、もうやめてよー」
という叫びです。
それでもあなたは「わたし」の声に耳をかそうとせず、
何度も何度も「わたし」を痛めつけます。
ええ、まさにそれ、
虐待ですから！
そんなことをずっと続けてきたわけです。
とか、偉そうなこと言ってますけどね、
何より虐待してきたのはこの僕ですから。
結構自信あるね、
虐待のプロと言ってもいいくらい！
スーパーM野郎どころか、
ウルトラスーパーM野郎でしたから。
でも、1年くらい前でしょうか。
ふと気づいたんですよ。
「ああ、これ虐待だ」って。
そもそも「私」と「わたし」は一体なのだから、
わたしに対する虐待は、
自分（私）に対する虐待。
「こんなことしてても意味ないべ、
アホらし！
そんなマゾ行為はもうやめよっ」
って
あるとき思えたんです。
だから、まずはわたしに謝ったんですよ。
「いままでゴメンね。
あなたは声なき声で泣いていたのに、
無視し続けてゴメン。
意地悪ばっかりしてゴメン。
辛かったね。痛かったね。悲しかったね。
もうあなたを傷つけたりはしないから。
私を許してね。
本当にゴメンね。
あなたは素晴らしい存在だよ」
と。
あなたも今日、「わたし」と仲直りしてみませんか？
こう言って、
是非「わたし」を
やさしく抱きしめてあげてください。
『いままでゴメンね。
あなたは声なき声で泣いていたのに、
無視し続けてゴメン。
意地悪ばっかりしてゴメン。
辛かったね。痛かったね。
もうあなたを傷つけたりはしないから。
私を許してね。
本当にゴメンね。
あなたは素晴らしい存在だよ』
もし涙がでたら、止めようとせず、
流れるままに流してあげてね。
涙が出るというのは、「わたし」が
「やっと気づいてくれた！」
と喜んでいるサインです。
あなたが「わたし（＝本来の自分自身）」
とうまく仲直りできますように。
実は、
「私」は「わたし」の未来の姿です。
だからあなたが「わたし」を大切に扱えば、
「私」の現実は変わらざるを得ないのです。
やってみればきっとわかります。
今日は、
「私」と「わたし」の仲直り記念日となりそうですね。
本日の人間ゲームを120％楽しむ法
『「わたし」と仲直りする』
さて、今日も人生楽しみますか！
ヒッツ
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