早起きした日曜日に二度寝する贅沢 | ダブルケア・介護と子育てにがんばるあなたが気楽になれる場所

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15年の介護と子育てのダブルケアを経験した野嶋成美がダブルケアを楽にするヒント、孤独になりがちな毎日から解放されるヒントを、肩の力が抜ける遊び心を交え提案します。

 

こんにちは。

札幌でKa.ELLEとしてダブルケアの活動をしている野嶋成美です。

 

 

 

 

今日は珍しく早起きした日曜日。

朝も早くから、シャキシャキと動き・・・・ませんでした。

 

 

気持ちよく起きたので、散歩にでも行こうと思いました。

掃除でもしようかとも、運動でもしようかとも思いました。

思ったのですが、しませんでした。

 

 

リラックスして休むパンダ

 

 

そして選んだのは、二度寝。

身支度整えて、次に何しようかと考えて、二度寝を選びました。

お天気が良いのに、二度寝って最高に贅沢に思えて。

 

 

結局、ダラダラと過ごした日曜日。

「それもあり」って素直に思える休日になりました。
 

 

【今日のひと言】

 

「まあ、いいか」と受け入れれば、気分良く過ごせちゃいます。