何気ない一言でも、傷つくことはある | ダブルケア・介護と子育てにがんばるあなたが気楽になれる場所

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15年の介護と子育てのダブルケアを経験した野嶋成美がダブルケアを楽にするヒント、孤独になりがちな毎日から解放されるヒントを、肩の力が抜ける遊び心を交え提案します。

 

こんにちは。
札幌でKa.ELLEとしてダブルケアの活動をしている野嶋成美です。

 

 

 

 

相手の何気ない言葉に、傷ついちゃったことはありますか?

なんなら相手はホメているのだけど、それはわかっているけど、傷ついちゃうこと。

そんな自分を責めちゃったりして、さらに追い打ちをかけちゃうなんてこと。

ありますか?

 

 

私はあります。

相手はホメてくれていると思います。

そして、けっこう言われがちなんです。

 

 

「真面目ですね」

「コツコツ努力してますね」

 

 

公園のベンチと青空、緑の芝生

 

 

なんかね、みんな真面目で努力しているじゃないですか。

なんでわざわざ言うのかな?

他にとりえがないからかな?

つまんない人間ってことなのかな・・・・ってなるわけです。

 

 

悪意がこれっぽちもないことはわかっています。

だから自分責めちゃうんです。

そんなせまい了見ではなく、もっと心広く持とうよと。

 

 

カエル置物、海を眺める

 

 

逆に、私の何気ない言葉が相手を傷つけちゃうこともある。

こちらは、気がつかないことが多いので、本当に申し訳ないと思っています。

傷つけちゃったことに気付けたときは、大反省モードになります。

 

 

でも、相手の何気ない言葉で傷ついたり、傷つけちゃったりするのは仕方ないこと。

そのときの状況や感情にもよるので。

 

 

ただ、素直に伝えられたらいいな。

イヤなことをイヤと言える関係。

そんな人が周りに増えてくれると、生きやすくなるんじゃないかな。

なんてことを日々考えています。
*ちなみに親しい友人には「真面目&努力」と言われるのはイヤと伝えています。不思議がられますが。

 

 

【今日のひと言】

 

傷つく言葉は人それぞれだから、伝えあえる関係性がいいなと思ってます。