こんにちは。
北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケア支援研究者の野嶋成美です。
寒い冬に、お気に入りの飲み物ってありますか?
私はチャイミルクティーが大好き。
でも、飲みすぎるとあきちゃうのが、もったいない。
なので、家では飲まずに、カフェで飲むようにしています。
カフェでは、チャイミルクティーを味わいたいので、単品で頼みます。
ふわっとスパイシーな香りがする瞬間がたまらない。
飲んでいくうちにぽかぽかと心も体も温かくなっていきます。
今朝もチャイミルクティーが飲みたくて、いそいそスタバに行きました。
「あ~、幸せだな~」
おかげさまで、今日の「幸せ」ひとつゲットです。
【今日の一言】
私の機嫌をよくするのは、意外と簡単です。
今年も2月にダブルケア月間が開催されます。
こちらでもドシドシ紹介していきますので、よろしくお願いいたします。


