ダブルケア | ダブルケア・介護と子育てにがんばるあなたが気楽になれる場所

ダブルケア・介護と子育てにがんばるあなたが気楽になれる場所

15年の介護と子育てのダブルケアを経験した野嶋成美がダブルケアを楽にするヒント、孤独になりがちな毎日から解放されるヒントを、肩の力が抜ける遊び心を交え提案します。

 

こんにちは。

北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケア支援研究者の野嶋成美です。

 

 

 

 

2026年が始まりましたね。

今年もよろしくお願いいたします。

 

 

2026年カレンダーと虹の光

 


ところで、あなたは今年、どんな年にしたいですか?

私は心から人とつながり、そのつながりの輪を広げていきたいです。

そのためにも、自分自身を大切にし、満たしていくことが必要だと思っています。

 

 

まずは自分、そして身近な家族。

近しい関係を大切にしながら、たくさんの人に会いに行き、輪を広げていきます。

それができれば穏やかな一年を過ごせると期待しています。

 

 

【今日の一言】

 

今日、元旦は私の誕生日でもあります。(ハッピーバースデイ、私)