ダブルケア | ダブルケア・介護と子育てにがんばるあなたが気楽になれる場所

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15年の介護と子育てのダブルケアを経験した野嶋成美がダブルケアを楽にするヒント、孤独になりがちな毎日から解放されるヒントを、肩の力が抜ける遊び心を交え提案します。

 

こんにちは。

北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケア支援研究者の野嶋成美です。

 

 

 

 

ダブルケアシンポジウムで横浜に行ってきました。

あいにくのお天気だったため、寒かった〜。

だって到着した日は札幌と最高気温がほぼ同じなのに、ホテルに暖房が入らなかったんです。

これがまた、暖房慣れした私には寒さがしみる・・・。

 

 

その日の晩は、体の芯まで冷えちゃったせいか、なかなか寝付けません。

(イベントで興奮していたのもありますが)

なので、夜中に大浴場に行くことにしました。

 

 

 

 

私が泊まったホテルは大浴場がありました。

温泉は好きで、大浴場も魅力的。

でも知り合いに会う(メンバーが一緒に泊まっていたので)のが恥ずかしくて避けていて。

 

 

でもでも、寒くて寝れないのは辛い。

・・・迷った挙句、深夜に思い切って入ることにしたんです。

 

 

大浴場に行ってみると、とっても広いし、私はメガネを外していてので、誰が誰だかわからない。

全然恥ずかしくなく、問題なかったです。

(もっと早く来ればよかった)

おかげさまでゆっくり温まり、ぐっすり眠れました。

 

 

【今日のひと言】

 

案ずるより産むが易し