情報があふれているからこそ選択を慎重にしたい | ダブルケア・介護と子育てにがんばるあなたが気楽になれる場所

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15年の介護と子育てのダブルケアを経験した野嶋成美がダブルケアを楽にするヒント、孤独になりがちな毎日から解放されるヒントを、肩の力が抜ける遊び心を交え提案します。

 

こんにちは。

北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケア支援研究者の野嶋成美です。

 

 

 

 

情報過多の現在、あなたはどのように取捨選択しているのでしょうか?

例えば星占い。

たくさんの人が発信していて、同じ星回りのはずが、それぞれ違う内容だったりします。

 

 

テレビで自分の星座が上位だとその日一日いい気分で過ごせたり。

人間関係に注意と書かれていたら、人と会うのに慎重になったり。

そんなこと、ありませんか?

 

 

 

 

私たちはどうしても情報に左右されてしまいます。

それはコロナ禍で顕著に表れたのではないでしょうか。

私も根拠のない噂に右往左往してしまいました。

 

 

自分が何を選択するかで世界の見え方が変わってきます。

ネガティブな情報ばかりだと、世界はネガティブなことばかりに感じます。

ポジティブな面しか見なければ、すべてをポジティブに捉えていきます。

 

 

 

 

信じることで救われること、あります。

ただどの情報を信じるかを慎重に選択していきたいものです。

 

 

一旦立ち止まり「それほんと?」と聞いてみる。

そんな余裕も情報過多の時代には必要なのかなと思っています。

 

 

 

 

・・・と言いつつドラマ『海に眠るダイアモンド』を見てリンガーハットのちゃんぽんを食べに行った私は、すっかり流されている気もしますがw