こんにちは。

北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケア支援研究者の野嶋成美です。

 

 

 

 

ほぼ毎日書いているブログ。  
今回3日間も休んでしまいました。

それは久しぶりに熱が出てしまったからです。

 

 

なんか調子悪いな～と思って熱を計ったら37度5分。

なんだかあやしいと思い、たびたび計るとぐんぐん上がり、39度までいきました。

さすがにその頃は起きていられず。

水分取りつつ、ひたすら寝ていました。

 

 

 

 

うつらうつらしながらも考えちゃうんです。

「スケジュールがハードだったかな」とか「寝不足だったかも」とか。

さらに「飛行機の前の席の人咳していた」とか「電車が混んでいたから」なんて考え出して。

熱が出た原因を探したって意味がないのに、ついつい。

 

 

でもね、あんまりいい気分にならないんです。

結局何が原因であるかなんてわからないし、意味がない。

だからこんなこと考えてもしょうがないって思ったんです。

 

 

 

 

そこで少しでもいい気分になることを考えることにしました。

今回の熱は変化と進化のための熱。

私はチェンジするタイミングで体をリセットしてるんだ！と。

 

 

熱のある頭ではここまで考えるのが限界でしたが。

それでも、原因をモヤモヤ考えているよりはずっと気分良くいられました。

今は回復してきていて、ようやくブログを書けています。

 

 

札幌は朝晩ぐっと冷えてきていますが、本州はまだまだ暑いと聞きます。

お体を大切にしてくださいね。

そして、私のように強制リセットかかったときはいい気分でいることを選択してくださいね。

 

 

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