こんにちは。
北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケア支援研究者の野嶋成美です。
私は早起きがはっきり言って苦手です。
「早起きは三文の損」なんて言いきっているくらい。
なのになのに、朝５時のclubhouseのルームに
モデレーターとして招いていただきました。
招いていただいたのは毎朝５時にアファメーションをしている
『朝５時奇跡のアファメーション』というルームです。
＊「アファメーション」とは、ポジティブな言葉で自分自身を幸せへと導く方法のこと。
ステフちゃんとみやちゃん、
お二人の女性（clubhouse内で知り合った友人）が、
明るく元気な声で、アファメーションしてくれます。
とても心地よいので毎朝聞きたいのだけど、
目覚ましをかけても、なかなか起きれない私は
朝なんとか起きれたときに、
布団に入ったまま聞くことが多いルームです。
そんな私にステフちゃんが声をかけてくださいました。
（みやちゃんがお休み中のため）
早起きは、不安でいっぱいだったけど、
こんな素敵なルームでモデレーターできるなんてそうありません。
嬉しくてすぐに了解し、その場で日にちが決まりました。
当日は目覚まし２台使って、なんとか４時半に起きれてホッ。
身支度を整えて(声だけだけど）、本番に臨みました。
このルームは５時から40分間です。
流れは挨拶から始まり、
最初はステフちゃんの毎回のアファメーション。
次に私はアファメーションの代わりに
『ゲシュタルトの祈り』を読みました。
＊こちらは先日発行した私の小冊子Ka.ELLEの１ページ目にも書いてあります。
その後はフリートーク。
ステフちゃんが事前に調べてくれていて
リラックスしてお話しできました。
こちらのclubhouseのルームでのお話はリプレイで聞けます。
私が話したのは20分くらいかと思います。
もしよろしければ、聞いていただけると嬉しいです。
＊リプレイで聞いたら私の声が小さくて聞きづらいです。すみません。
また、今度は5/8(月)７時からのclubhouse『朝から引き寄せ♡継続で感謝開運』
というお部屋にゲストでお話することになっています。
のおふたりでモデレーターをしているお部屋です。
出演者を募集していたので、立候補しちゃいました。
clubhouseは今は招待制ではなく、気軽に聞けるので
お時間合いましたら、聞きに来てくださいね。
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