こんにちは。

北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケアの専門家の「介護コンサルタント」野嶋成美です。

 

 

 

 

今日は子どもの日でしたね。

みなさんはどんな一日でしたでしょうか。

私は朝一番に「のび太になろう」をSNSでみつけて実践することにしました。

＊こちらの画像はドラえもんチャンネルで無料ダウンロードできます。

 

 

のんびりとマンガを読んだり、ゲームをしたり。

おやつはコンビニで買ってきた柏餅。

そして、ときどき昼寝。

ドラえもんが側にいてくれたら完璧です（笑）

 

 

ダブルケアラーさんが、１日のび太になることは難しいと思いますが、１時間でものび太の気分になって息抜きしてほしいと思っています。

せめて壁紙をのび太にしてみませんか？