公園を散歩して気分転換。 | ダブルケア・介護と子育てにがんばるあなたが気楽になれる場所

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15年の介護と子育てのダブルケアを経験した野嶋成美がダブルケアを楽にするヒント、孤独になりがちな毎日から解放されるヒントを、肩の力が抜ける遊び心を交え提案します。


こんにちは。
北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケア専門家の「介護コンサルタント」野嶋成美です。






三連休の最終日、札幌はとても良いお天気です。
午前3時少し前に大きめの地震があり少々寝不足気味。
ご近所さんに「こんな時は歩くのが1番」と声をかけられ散歩に出かけました。


ちょっとだけ紅葉してます。

 
大きな松ぼっくり発見。


そういえば地震の前の台風被害で、この公園の木も大分倒れたようです。


きれいに片付けられていましたが相当な量の木が積まれています。


少年野球やテニスをやってる人の声、子どもが遊ぶ声が心地よく、てくてく歩いていると気分もスッキリ。
明日もがんばれそうです。