こんにちは。

 

札幌のダブルケア介護コンサルタントの野嶋成美です。

 

 

 

 

「つらい」は楽になってわかること。

 

そう思ったのはダブルケアの時です。

 

 

なんとなく朝起きてもすっきりしない。

 

食欲もない。

 

横になっていることが多い。

 

でもなんとか家事やお世話ができる。

 

自分のことは二の次だったので、あまり気にしていませんでした。

 

そのうちに立ち上がれないほどのめまいがするようになります。

 

でも時々なので、寝ていればそのうち治るので、そのままにしていました。

 

 

 

気が付くと１０キロほど痩せていました。

 

病院にかかると色々な病名がつきました。

 

原因はすべて「ストレス」

 

病名が付き、お薬を処方され、私ははじめて自分の体がしんどかったことに気付きました。

 

楽になってはじめて自分の体が辛かったことを知りました。

 

 

 

いまだにそのときの後遺症があります。

 

あの時は頑張っていたな～。

 

でも無理しすぎて、無駄なこともたくさんあったな。

 

こんな私だから。

 

少しでも、今ダブルケアの人が楽になってほしいと願わずにはいられません。