まさかのビリ
9/22/2025
雷蔵くん＆すずちゃん地方
晴れ時々曇り ☀️☁️
最高気温 25℃
最低気温 20℃
暑さもピークを過ぎ
凌ぎやすくなりましたね😽
昨日は私たちが住んでいる
田舎町で
恒例のウォーキング大会が
ありました🚶🚶♂️
事前に弟に誘われていて
ジェフは10Km
私は 6Km
それぞれ参加しました‼️
ジェフも私も長引く咳で
体調はイマイチでしたが
ウォーキングなので
自分のペースで
歩けば良いと思っていました。
学生時代は
校内マラソンで
常に上位
1位になったことも
数回ありました‼️
そしてこれまでも一度参加したことがあり
ワイワイとお喋りしながらのウォーキングは
とても楽しかったのです🚶♂️🚶
前回との違いは
スタート地点が
団地の一番高い場所と同じで
。行きは下り坂
。帰りは上り坂
。坂の距離は片道700m〜800m
『行きは良い良い帰りは怖い』
などとおしゃべりをしながらスタート‼️
男性も女性も自治会の役員さんが
列の最初と最後を安全の為に
歩かれました🚶🚶♂️
途中、市役所の支所で休憩も出来
“楽しいウォーキング”
だったのですが。。。
帰りの坂道に差し掛かった頃から
足が重くなり
その内最後を歩かれていた
役員さんにも迷惑なので
『先に行ってください』と。。
お一人だけ明らかに
私よりは年配の方が心配されて
一緒の歩いて下さいました。。
それでも途中で何度か
へばって座り込んでしまい
心の中で
『こんなはずではないのに』
と自分自身の体力の無さに
ビックリ😹
そして
まさかのビリ‼️
😹
昨年7月に日本に帰国してから
運動らしい運動を
していない😹
それでも参加した証は頂きました
ビリの要因は:
1。運動不足
メチャクチャ暑かった夏は
家から出なかった💦
2。体重は変わらないけど
筋肉が減って
脂肪が増えた？？？
3。
体調がイマイチだった
朝晩は涼しくなったので
体調が戻ったら
ジェフと
歩こうと思います‼️
(次回はビリを回避したい)
ニャンズ😽😽
雷蔵くん😽
構ってちゃんの雷蔵くんのアプローチ
『ねえねえお母さんナデナデ』
変顔🤪で話しかけてきます
ナデナデ後はご機嫌で
『ありがとニャ、
ボク良い子だったよね』
と言わんばかりに
かわい子ちゃんに変身😽
すずちゃん😽
リクライナーの背もたれで
お昼寝をするのが日課になってます💤
美猫で才女のすずちゃんは
全く手がかかりません😽
毎晩大好きな❤️
ジェフと一緒に寝ています💤
一緒に寝ている写真は無いので
いつか撮ってUPしますね💤😻