こんにちは＾＾
オラクルカードリーダーhitomiです。
いつもご覧いただきありがとうございます＾＾
「思うように事が運べない、、」
「気持ちが落ち込んでいて
やる気が出ない、、」
「前進できない、、、」
このような状況にある方はいませんか？
こんな時に
なんで自分はできないんだ〜！？
なぜ？？？と
自分を責めたり、自己否定していては
気持ちが下がり前進できません！！
じゃあ、まず何からやったらいいのか？
というと、、、
自分に優しい言葉をかける
ことです💕
優しい言葉をかける事で
ひとまず、今の自分を
受け止めることに繋がります。
この受けとめる、認めてあげる
という行動が実はすごく大事です✨
ここを無視して、自己否定し続けると
余計に気持ちが下がってしまいます。
まずは「こんな自分もいる！」
「こんな日もある！」
と認めてあげましょう＾＾
そして、優しい言葉をかけてあげる。
「大丈夫だよ」
「こんなこともあるよ〜！」
「まずは休もう」と。
責任感が強い人は、この行動１つでも
自分に甘いんじゃないか
と感じるでしょう。
ただ、自分に優しくなる
自分に意識を向ける時間を取ることで
また行動できるタイミングが来ます。
その時まで
まずは、自分が自分の1番の理解者で
いてあげましょう💕
いつもありがとうございます♡
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