【断捨離】意図意思を持って今、私の時間、空間、エネルギーを使ってみると・・・

どなたでも参加OK

『60歳からの断捨離』読書会。

URLは毎回変わります。

前日に当日のURLをこのブログでお知らせします。

次回6/6（土）予定です。

基本毎週土曜日の21時から約1時間。

今回は19p~28pを読みました。

ごきげんさまです。

目の前の貴方を全力でサポートする

福岡 / 断捨離®︎トレーナー

山中ひろよです。

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基本何をシェアしてもいい読書会ですが

毎回私から質問を投げかけます。

今回は

『今、私が使っている大切な

時間、空間、エネルギーはこれだ！と

一つか二つ挙げるとしたら何ですか？

それは

自分を喜ばせていますか？

それとも

重しなコトですか？

そして

それを現状認識したら今度は

これからどう使っていきたいと思いますか？』

です。

その中でこんなことが出ました。

「仕事のコトで色々悩みはあるけれど

そう思いながらも

私が今の仕事を選んでいることに

改めて気づきました。」

「ガーデニングが今までとても楽しかったけれど

現在は範囲が多くなって苦労している私がいます。」

他にもたくさんシェアして頂きました。

毎日当たり前になっている事柄を

改めて意識してみたら

ちゃんと自分でその事柄を選択して行動している私達。

自分で選択しているのであれば

責任は私達にあるし

変えることも可能。

それを認識できただけでも

心が軽くなりませんでしたか？

私の場合を少しお話しさせて頂きます。

今、私の

時間とエネルギーを注いでいるコトは

入院している父と

そのことに振り回されている母とのことです。

毎日会いにきてほしい父と

毎日お見舞いに行きたい母。

（母は「仕方なく行っている」と言いますが）

私としては

「そんなに毎日行かんでもいいやろう

」と思いながらも

そう遠くはない父との現世での時間を

大切にしたい父と母を尊重したいと思っています。

それが

重しと言えばそうなりますが

意図意思を持って「するぞ！」と

決めたら

その重しもずいぶん軽くなりました。

何気なく漠然とやらされ感たっぷりに

やっているより

自分の選択に意図意思を持って

やっている方が

雲泥の差かもしれませんね。

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