●うつ病にならない為に。

今日は何を書こうかと、ニュースを見て見ると、

興味を引いたニュースが２つあった。

１つは、岸首相が公邸には行かず、今日はホテルに泊まると言う。

この話題にネットでは、「ついに出たのか？」と騒ぎに・・・

結局理由は、水回りの不具合で風呂などを使えなかったという事だったそうだが、

理由が分かったのが遅かっただけに、

「幽霊が出たからではないか。という噂が飛び交ったのである。」

ただ、首相公邸に幽霊が出たという実話は、以前の下で書いた事があったので、

●日本政府が怖がる幽霊　https://ameblo.mom/hirosu/entry-12644277423.html

今日は２つ目のニュースを取り上げてみましょう。

そのニュースのタイトルは「551蓬来の社員自殺はカスハラが原因」　

事件の内容は、

豚まんで有名な大阪市の食品会社「551蓬来（ほうらい）」の男性社員

が自殺したのは、客から理不尽な要求を受けたカスハラ（カスタマーハラスメント）

が原因だとして、男性の母親が労災と認めるよう大阪地裁に提訴した事件だ。

新大阪駅の新幹線のところにある551は、土産として買う長い列ができる店だ。

当時、２６歳の男性社員は通信販売の電話受付を担当した。

問い合わせやクレームへの対応が業務で、

よく客から暴言などをはかれていたという。

「回りくどい説明しやがって、ボケ」

「お前なんか向いてないわ、その仕事」

「死ね！」といったもの。

　その後１７年１０月にうつ病と診断されて休職し１８年６月に自殺した。

実は、うつ病になってしまうケースが、

こうしたお客や同僚からの言葉の暴力が影響している事が多い。

だから私の場合、電話相談などで、

「ああ、この人、うつ病になってしまうかも。」と感じたら、

その人がうつ病にならない様にと、

霊能者が教えてくれたアドバイスする事があります。

さて、ここで問題です。

私が、「ああ、この人、うつ病になってしまうかも。」と感じて、その原因が、

主に仕事上のお客や同僚からの言葉の暴力が影響している事が多い場合、

その人がうつ病にならない様にと、どんなアドバイスをすると思いますか？

少し考えてみてから、先をお読みください

私の場合、電話相談などで、

私が、「ああ、この人、うつ病になってしまうかも。」と感じて、その原因が、

主に仕事上のお客や同僚からの言葉の暴力が影響している事が多い場合、

その人がうつ病にならない様にと、こんなアドバイスをします。

①■一番大切なのは、自分に自信を持つ事です。

　　だから、もし、お客や同僚からの言葉の暴力を受けた時、

　　まず、考えてみて下さい。

　　自分の言動や行動は間違っていたのか？正しく無かったのか？

　　考えてみて、もし自分が絶対正しいと思うなら、

　　家に帰ったら、「自分は絶対正しい。あいつは間違っている。」

　　と３回言ってください。自分は絶対正しい。と３回言う事で、

　　貴方の周りに自信のバリアーが出来、今日受けた暴言から

　　貴方を守り、暴言をはね返す効果があります。

　　ただ、考えてみると、自分が間違っていた、自分に落ち度があった。

　　という場合は、家に帰ったら、まず相手がいる方向に頭を下げて、

　　３回謝りましょう。そして、貴方の守護霊にお願いして、

　　相手の守護霊に謝罪を伝えてください。とお願いしましょう。

　　そして、その日のあった事は全てを忘れていいです。

　　
②■そして、今、自分がうつ病ぎみかな。と思ったら、

　●バナナを食べる。
　●納豆を食べる。
　●チーズメインの食べ物を食べる。ビザなど。

もし、職場などで嫌な思いをしたら、

試してみてくださいね。

ＥＮＤ

参考：画像はジェイアールサービスネットより　https://www.dailyservice.co.jp/shop/%EF%BC%95%EF%BC%95%EF%BC%91%E8%93%AC%E8%8E%B1%EF%BC%AA%EF%BC%B2%E6%96%B0%E5%A4%A7%E9%98%AA%E9%A7%85%E6%A7%8B%E5%86%85%E5%BA%97%EF%BC%88%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%82%B7%E3%82%A7%E6%96%B0%E5%A4%A7%E9%98%AA%EF%BC%89.html