不動峠67,68 膝に違和感

いつふー2

30℃超えているけど、日差しが弱くなってだいぶ楽

楽じゃないのが膝

6月に痛めてから膝が痛い

朝起きた時に痛くて、少し動くと良くなる。1日中立ち仕事だから良くないのかな。

今日も快調に2本上がって、3本目行こうとした時に違和感。

上がれないことないけど、今週中にもう1回来れるし、無理しなくても良いか。