今日はヘルパーさんと外出、







前作ったメガネを取りに行ったの と

ドコモに行ってきた






スーパーで食った 昼飯

レンジご飯買って 魚と 海藻は入ったサラダ と タコの 酢の物

今年の初めから病院 入院してたけど

その頃から 驚くほど 腹減らなくなって

最近は結構 健康食にこだわってるというか

ヨーグルトとか

今日買った酢の物なんて絶対買わんかったね

今日は海藻のサラダも食べた方がいいなと思って買ったし

ネットでそういう雑誌を読んだから かも

量はそんなに なくても十分 腹いっぱいになるというか

以前ほど腹が減ったっていう時 がもう 極めて少ない

たくさんでも出されたら 平気で食うけど

そんなに なくてもいい って感じ


だから 去年までと全然違うって ヘルパーさんも言ってた

俺もなんでかわからん 何がきっかけでっていうのは 思い当たれんよ


前作ったメガネ 今度は フレームは黒だけど そんなに悪くはないかな?


自分で自覚してんねんけど 結構大物の扱いが雑 やから壊しちゃう可能性あるしあんまり つけないつもりなくても行ける