ノートと向き合うのは、数年になります。
以前は、藤本さきこさんのお弟子さんのノートセッション受けたりしていました。
自分の深いところを見ることが、実は苦手でした![]()
だって、
ネガティヴなわたしはダメ![]()
怒っているわたしはダメ![]()
落ち込んでいるわたしはダメ![]()
嫉妬するわたしはダメ![]()
という、自分へのダメ
ダメ
ばかり![]()
自分の嫌なところって、自分が一番見たくないじゃないですか。
そして、もれなく「一人=孤独もダメ
」と思っていましたよ。えぇ・・
でも、自分のペースでゆっくりと、ノートというツールを使って自分と向き合ってきていたんですね。
そして、ぜっきーさんのワークの、一昨日のお題が「孤独」でした。
そしたらさ。
わたし。こんなだった![]()
孤独は、わたしの最高の世界
になっていた![]()
ゆっくりでは、あるものの自分と根気よく向き合ってきたからこその、この答えに嬉しかった![]()
ちょっと前のわたしは、孤独なんてもう辛くて死にたくなりそうな案件だった![]()
でも、今は違う。
子育ても終わったし。
彼とは週1しか会えなくて。
なんなら、今は彼の繁盛期とお悔やみで、2週間以上会えないのだけど、わたしは自分でも驚くほど平気になっている。
そして、昔はすぐに「嫌われちゃったかな?」って思いがちだったのが、今はそんな感覚がほぼない。
わたしは、わたしだし
相手がわたしをどう思うかは、相手の自由だから。
でも、もちろん好きでいてほしいよ。わたしが大好きな人たちにはさ。両思いがいいじゃん。
でも、謎の孤独になったら・・・の不安からくる、変なネガティヴな感情に支配されなくなっている。
なんなら、このお庭とお家が、すこぶる心地よいから、ひここもりにはもってこい![]()
今週末の、自粛もあるけど。
どんどん、自分と潜れる。
孤独を愛でる人って、かっこいいな。
って昔は漠然と思っていたけど、
49にして、やっとなれたことも嬉しい![]()
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