孤独を愛でる

ノートと向き合うのは、数年になります。

以前は、藤本さきこさんのお弟子さんのノートセッション受けたりしていました。

自分の深いところを見ることが、実は苦手でした

だって、

ネガティヴなわたしはダメ

怒っているわたしはダメ

落ち込んでいるわたしはダメ

嫉妬するわたしはダメ

という、自分へのダメダメばかり

自分の嫌なところって、自分が一番見たくないじゃないですか。

そして、もれなく「一人＝孤独もダメ」と思っていましたよ。えぇ・・

でも、自分のペースでゆっくりと、ノートというツールを使って自分と向き合ってきていたんですね。

そして、ぜっきーさんのワークの、一昨日のお題が「孤独」でした。

そしたらさ。

わたし。こんなだった

孤独は、わたしの最高の世界

になっていた

ゆっくりでは、あるものの自分と根気よく向き合ってきたからこその、この答えに嬉しかった

ちょっと前のわたしは、孤独なんてもう辛くて死にたくなりそうな案件だった

でも、今は違う。

子育ても終わったし。

彼とは週１しか会えなくて。

なんなら、今は彼の繁盛期とお悔やみで、２週間以上会えないのだけど、わたしは自分でも驚くほど平気になっている。

そして、昔はすぐに「嫌われちゃったかな？」って思いがちだったのが、今はそんな感覚がほぼない。

わたしは、わたしだし

相手がわたしをどう思うかは、相手の自由だから。

でも、もちろん好きでいてほしいよ。わたしが大好きな人たちにはさ。両思いがいいじゃん。

でも、謎の孤独になったら・・・の不安からくる、変なネガティヴな感情に支配されなくなっている。

なんなら、このお庭とお家が、すこぶる心地よいから、ひここもりにはもってこい

今週末の、自粛もあるけど。

どんどん、自分と潜れる。

孤独を愛でる人って、かっこいいな。

って昔は漠然と思っていたけど、

４９にして、やっとなれたことも嬉しい

【死】という普段考えないことを、あえて考えることによって

普段、自分が気づかないことが分かります