食べない！美肌とむくみに効果あり一昨日、発症した口唇ヘルペスの痛みはかなり落ち着きました。痛みのあるとき、蒸し暑さも重なって普段より食欲が落ちたのです。そしたら、お肌はツルンとして足のむくみもスッキリしてなんだか良いことづくめ❗身体中の毒が抜けているのか？！知らず知らずのうちに要らないものを貯めてたんだろうなぁ。食べることは生きることだし食べたものが身体をつくる。だから、腹八分目と口にするものを選ぶことを改めて意識してみます。
