今日は毎週の「怒涛土曜日」
土曜日はゆっくり🐌💨💨ゆったり始まる朝を満喫した午前後
午後イチ ボールルーム個人レッスン50分
踊って1キロ徒歩👣💨🚶移動した後
ラテン初級グループレッスン45分
ラテン中級グループレッスン45分
に続き〆ラテン個人レッスン50分
で毎週棒の様になった脚を引き摺りながら
帰宅🏠👣していた
のですが、
先日プロベビー先生から
まっちぃの骨盤が歪んでる⁉️疑惑浮上
して
スタッフの元NHK体操のお姉さんにも
前屈見て貰ったら
「○○の方が高い‼️」
と左右差がある疑惑濃厚となり
本日全てのレッスン終了後
プロベビー先生にご紹介された
骨盤矯正に初体験に行ってみました
80分かけて
全身の関節にアプローチ
脚👣の長さを揃え
顔（顎）の左右差を矯正し
背中の背骨の軟骨の長さを調整され
インナーマッスルを使った背伸びを
何度も繰り返し
全身の関節軟骨の幅を出した結果
骨盤が本来あるべき位置に戻るみたいです
終わった後は動き難かった動きがスムーズになり
週明けレッスンのパフォーマンスの向上が
楽しみになりました👍
大阪のプロのダンサーもよくお世話になっているそうで
プロダンサーも体のメンテナンス大変なんだと思いました