おはようございます。
お越しいただきありがとうございます。
目覚ましをかけずに、自然に目が覚めるまで寝ることができる幸せ。
心にも身体にもやさしいですよね。
年末年始のお休みは、普段は仕事などで気が張って生活してしまいがちな自分を
のーんびりさせて、ゆっくりいたわって休息させる時間にしたいです。
もちろんお仕事があったり、小さなお子さんがいる方は
そんな悠長なことを言ってられませんが
そんな中でも少しの時間でいいので、意識的に自分にやさしい言葉をかけてほしいです。
私はもう昨日からどんどんしてますよ（自分に甘い笑）
１年間頑張ったね
毎朝眠いのに早く起きて頑張ったね
家族のご飯やお弁当作りを頑張ったね
家族の生活が滞らないように家事をまあまあ頑張ったね
お仕事頑張ったね
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何？そのレベルの頑張り？
いいんです。レベル低くても。
みんな毎日一生懸命に生きてます。
そんな一生懸命に生きた自分に感謝して労ってあげましょう。
大きさは人それぞれですが、１年間頑張ってカチカチに固まった心の中の塊が
ゆっくり溶けて愛で満たされていきますよ。
どうぞ心穏やかな1日をお過ごしください。
ひろみ
息栖神社 力石