心もカラダも元氣に輝きたいあなたへ
ご来訪ありがとうございます
【川口市・西川口・鳩ヶ谷】
ハワイアンリラクゼーションサロンHiro Mana主宰のhirokoです
小学校は、今月末まで休校です
子供達の学校が始まるまで
もう少し時間がかかるよう
みなさんはどんなふうに過ごしてますか？
学校の方からも課題が来るようになったので
計画的にやるように
時間割など
前の日にやることを机に準備したり
試行錯誤
本当に息子小４は、マイペース
の頑固ちゃん
いいときは、気配りもすごいし
お料理もできるのですが
アイディアがあれば、教えて下さい
早いものですが
走ったり、歩いたりするともう汗ばむ季節に
もう熱中症対策必要ですよ！！
塩タブレットがドラッグストアで
ズラリと並んでました
水分をとらないで運動してしまうと
循環せずに体に不要なものが
残ってコリの原因となってしまいます
コーヒーは、水分にカウントせず
水分補給❣️
特にに人肌くらいのものが
オススメ
胃腸の冷えを防ぎます
でも暑い日は、冷たいドリンク飲みたい
ですよね。笑
オススメはこちら
ミント水
ミントには、整腸作用、ポリフェノール
ビタミンC、香りで気持ちもリフレッシュ✨✨
ハチミツは、お水だと溶けづらいので
お湯溶かしてミントの香り出しも一緒に
わが家のミント🌿
プランター栽培で十分ミントが育ちますよ！
お好きなミントで
ハーブって🌿簡単だし
使いやすいです
ハチミツの美容効果や健康にもよいし
レモンのクエン酸で
夏バテ防止にも
我が家では、ホットでもクールでも
ハーブティー
自然の恵に感謝🌿
お試しあれ〜
最後までお付き合いいただきありがとうございます
愛と感謝を込めて
hiroko
カウンセリング&ヒーリング初回無料５月３１日まで
好評
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カウンセリング&遠隔ヒーリング
約60分 初回無料(5月31日まで)
２回目より3000円(税別) ( 通常6000円)
zoom等
10時から16時の間でお知らせ下さい
5月16日(土)
5月17日(日)14時〜
5月18日(月)
5月19日(火)
5月20日(水)
5月23日(土)
5月24日(日)
あなたに会える日を楽しみにしています