忙しすぎて、怒りとストレスを溜め込んでいるあなたへ
また、自分が許せなくて否定ばかりしている人にも
オススメのバスソルトレシピをご紹介！
粗塩又はバスソルト100g(約6回分)
マジョラム10滴
プチグレン10滴
ラベンダーアングスティフォリア10滴
マジョラムは冷え症対策にも使えるので、
夏の冷えにもおススメです✨
そして、副交感神経を優位にしてくれ、
血圧のバランスも整えてくれます。
ラベンダーは言わずと知れた、リラックス作用
プチグレンは過度のストレス対策として代表的な精油です✨
日々のお仕事で余裕が無くなっているならば、
このレシピでゆっくりお風呂に浸かって
身体を緩めてあげましょう。
