アラフォーオタク女子OLイラストレーター

ひろ子です。

すごくへばってました(´Д` ；

花粉と気圧と貧血のトリプルパンチを食らった…と自分では思っています。

夜は目が開けてられない上に、どちゃくそに眠い。

ここ3〜4日くらい気づいたら布団にダイブしてました。

げに恐ろしきは、花粉症。

今年は思ってたより、なかなかの爆発ぶりだと思うんですがどうなんだろう。。

諸々の対策をしないといけない。

と思ってひとまず、病院には行きました。

まずは貧血の対策。元々鉄欠乏性貧血のきらいがあるんです。

それに気がついたのは大学生くらいの頃でしょうか。

検査もしつつ、今日は、鉄剤の注射打ってもらいました。

あんまり、体調不良のブログとか書きたく無いんですけど、これも１つの自己開示。と思ってぽちぽちかきます。

テレワークや、外出を極力控えていたのも相まって、動かないことで自分の体力がどれだけ削られていたか気が付かなかったみたいです。

気づいた時には力が入り難くなってて、会社往復で精一杯というなんとも情けない状態に。

精神が肉体を凌駕する系のオタク(何)なんで、配信とかで精神面が潤っていたからか、体力面の摩耗に気が付かなかったようです(そういう問題ではないのでは)

基礎体力つける為にも、軽く走るなりした方が良いかもしれないですね。

何をするにもまずは健康第一！

休息とのメリハリつけて、体力つけたいと思います。