疲れた身体に癒しのアロマを☆
詩水ひろ子(しみずひろこ)です
寒いですねー…！
週末は日も明けないうちからお出掛け。
京都の愛宕山にトレッキング行ってきました！
久しぶりに5時台に活動した…
いや、毎日起きるのは起きるんです。(目覚ましかけてるので)
…が、なかなか活動できず(目覚ましの意味は)
頭で考えることが多かったのもあって、思いっきり身体を動かせるこの機会を楽しみにしてました(^^)
(朝はお天気も良くて、虹も見れた♪)
うじうじ考えるのは得意なんでね。笑
(自慢にならない)
あと、現実逃避。空に答えを探したりするのもすきです。笑
(しっかり…！)
地に足つけて、大地を踏みしめる感覚を身体に叩き込んできました。
ゆるいおじさまたちに混じってリフレッシュヽ(￣▽￣)ノ
(ほぼ何もしなくていいからとても楽←いいのか)
あと、今回は某UNI○L○のウルトラライトダウンに助けて頂き、寒さをしのぎました。軽いわりには温かいので、重宝してます。オススメ。
そんな朝一番から活動しつつ、思いっきり身体を動かしたあとは、あったかいご飯をたらふく頂き、
時間がちょうど良いのでは？ということで、嵯峨野で開催中の花燈籠にも行ってきました。
(スマホではこれが限界…すごく素敵な景色でした☆)
これでもかというくらい身体を酷使して、やっとこ大阪へ。しかしこれだけでは終わらず…
映画まだ間に合う…‼ってことで、公開初日だった仮面ライダーの映画観てきました。笑
これを逃すと行けるかどうか分からなかったので、行けて良かった(￣▽￣＊
これ以上は動かせない…！というくらい全身を使ってリフレッシュして、充実した1日になりました♪
仕上げは、お風呂で芳香浴とキャリアオイルに精油を入れて、リラックス☆
(お風呂場には緑の子は連れていってません。笑)
たまには動くリフレッシュもいいですよね！
頭で考えてしまう時には、身体を動かすと余計なこと考えなくなるので、スッキリするのではと思います(^^)
(↑の私のルートはあんまりオススメしないけど。笑 )
あ、ただ、急に動くのは危険だからお気をつけください…笑
(ちなみに私は筋肉痛で下半身からの悲鳴が…!)
今日も、明日も、明後日も、ずっと素敵が続きますようにー
(花燈籠の途中の秋の忘れ物、という作品。風情がありますねぇ)