疲れた身体に癒しのアロマを☆UVERworld(ウーバーワールド)大好きひろはちです
最近、就寝前に新習慣ができました～^ ^
それは、ハーブティーを飲むこと～！
頂いた、リラックスブレンド♪
ローズレッド、ジャーマンカモミール、リンデン、レモンバーベナ がブレンドされたハーブティーです☆
実はカモミールが苦手だった私…
学生時代バイト先でハーブティーも出してたんですが、
レモングラスとカモミールはなかなか飲むには勇気がいりまして。。
カモミールとミルク合わせてる方おられて驚愕したものです。笑
(大袈裟ですがね…！でも濃いめに出してミルクを入れると美味しいですよ！)
今となっては、お休み前のリラックスにひと役買ってもらってます^ ^
身体もあったまって休まって、そして、そこから眠りに落ちるスピードが半端なく早まるので…
何かをしてから寝よう！と思ってる時は、飲むタイミングに注意しないと、気がつけば朝です。笑
私は、ですけどね…^ ^；
ハーブティーもアロマも植物の恵みが詰まったもの。
癒しポイントとして日々どこかしらに取り入れていきたいなと思います♪
今日も、明日も、明後日も、ずっと素敵が続きますように☆