疲れた身体に癒しのアロマを☆
UVERworld(ウーバーワールド)大好きひろはち@アロマ講師目指し中です
ちょっと前からちょくちょくやってるアロマ活用をご紹介します～☆
活用法といっても、とっても簡単！
精油を混ぜた水をハンカチに染み込ませるだけ♪
わたくし、日中はOLなるものをしておりますので、
香りにひたる余裕が皆無…笑
おやつタイムとかはありますけどね…
作ってるといった方が正しいか…(￣▽￣)
気がついたら手が動いて口がモゴモゴ…なんていうのはザラにあるお話…
と、いうのは、置いておいて。笑
直接ハンカチに精油を垂らすのもアリかもしれませんが、
でもそうすると1滴1回で終わってしまうので…
私はこういうのを使ってます…☆
100円均一にも売ってるスプレー容器！
ここにお水入れて、好みの精油を数滴垂らして混ぜれば
アロマスプレーの出来上がり( ´ ▽ ` )ﾉ☆
これなら濃度もそんなに濃くならないし、暫くの間使えるので経済的でもありますよね♪
(直接肌に精油は触れないですが敏感な方はご注意いるかな)
私は朝、これをシュシュっとハンカチに染み込ませて
ちょっとしんどくなった時とか、
ちょっと手が空いた時とかに顔にあてて少し癒しをもらってます…★
たまに顔にハンカチあてて静止してるので、
まあ怪しいと言えば怪しいですが…笑
そこは開き直ってます( •̀∀•́ )✧
(ドヤ顔…！)
私なりの息抜き方法の一つです～
これすると結構イライラとかおさまるのでオススメです！
因みに、私はラベンダー&レモンのスプレー使ってます^ ^＊
バリエーションも増やしていきたいけど、使いきってからの方が衛生的でもあると思います～^ ^;
ちょっとしたアロマ活用方法のご紹介でした♪
今日も、明日も、明後日も、ずっと素敵が続きますように♪
(一区切りついたら↑か、アサイーボウルが食べたいな…！対極の選択肢…笑)
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(明日配信予定ですので、お楽しみに～♪…と、大きく出てみる。笑)