本当の笑顔で
人生を楽しみたい女性のサポーター
Calmy(カーミー) 髙橋裕美です❣️
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昨日
面白い形で私の望みが１つ叶いました
そして振り返ってみると
面白い形でタイミング良く叶ったことが
たくさんあってありがたいなぁ
と改めて感じるきっかけにもなりました
そもそも昨日叶った望みは
こんな経緯で出てきました⤵
雪が積もって
私の気分転換の１つである
ドライブやカフェに行くのが
気軽には出来なくなってきたな～
じゃあ
家の中で気分転換できることを増やそう
と思って
自分との対話を
「1000ピースか2000ピースの
ジグソーパズルをしたい♡」
「でも壁に大きな物を飾るのは
落ち着かないから好きじゃない」
「パズルはしたいけど飾りたくはない」
というような答えが出てきました
じゃあ作ったらバラして
リサイクルショップに売りに行こうか…
バラしてしまっておいて
しばらく経ったらまた作るか…
どちらにしても
今の自分が
ジグソーパズルを気分転換の１つにしたい
と言ってるんだから
１つパズルを買おう
と色々検索していたところ…
三男が
「これ作る」
と持ってきたのが
1000ピースのディズニーのジグソーパズル
「えー
作っていいの
」と言ったら
彼女と少し作り始めたけど
もう飽きちゃって
早く次のパズルに取りかかりたいからいいよ
という返事が
「でも私は飾りたくないから作ったらバラすよ」
という私に
三男が
「バラさないでできたのちょうだい
飾るから」と
飾りたいけどこのパズルは作りたくない三男
飾りたくないけど1000ピースのパズルを作りたい私
どちらにとっても
Win-Win
ということで
"ジグソーパズルで気分転換の時間を作りたいけど
完成しても飾りたくない"
そんな私の望みがスルッと叶い
それが
他の人にとってもメリットになる
という思わぬ展開になりました～
自分との対話をして
自分の中の望みを
くっきりハッキリ明確にしていって
(よしじゃあこうしよ)
と自分と対話しながら決めた途端に
思わぬ方向から望みを叶える方法がやってくる
私はその方法を
「ありがとー
」
と感謝して受け取って
行動に移すことで望みが叶えられた
そんな展開が増えています
自分の内側で
自分にとっての本当の望みを
"明確に言語化する"
それがどれほど大事かを
身をもって体験してきました
言語化してしっくりこないことや
言語化がどうしてもできないことは
自分の本当ではないと気づけるのも
言語化しようと
自分の内側に向き合って
対話するからわかること
"自分との対話"
これは
自分の内側にある
ぼやんとした望みや
なんとなく心地よさを感じることや
なんとなく違和感を感じること
その輪郭をくっきりハッキリさせていって
自分がしっかりと認識し
そのデータを元にして
行動したり
選択したり
しながら
本当に望む現実を自分で作っていくために
欠かせない習慣
そんな
自分との対話は
思い出した時だけ
余裕があるときだけするけど
気分次第でしばらくやらなかったりでは
習慣にはなりません
そして
習慣になっていないと
出てきた答えを信じて
自分のために行動することもできないし
対話を深めていけるようにもなりません
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Calmy（カーミー）
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