その疲れ、他人軸のサインかも《2175日目》

 

 

 

ずっと我慢してきた。

でも本当の僕は

目覚めるタイミングを
 

待っていた。


龍と出会い

 

僕の人生は動き始めました。


そんな軌跡をお伝えしています。




はじめまして。

 

 

 

左腕に龍を宿す男 

 

ドラゴンクリスタルヒーラーHIRO

 

です♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人の顔色を見すぎて

 

家に帰ったあとに

 

どっと疲れることってありませんか？

 

本当は行きたくなかったのに

 

「いいですよ」と言ってしまったり、、

 

 

嫌だと思っているのに笑ってごまかしたり、、

その場ではうまくやれたように見えても

 

 

あとから心の中で

 

「なんであんなこと言ったんだろう」

 

とモヤモヤすることがあると思うんです。

 

 

これが

 

他人軸になっている時の

 

わかりやすいサイン！

 

 

他人軸っていうのは

 

相手の気持ちや反応ばかりを先に考えて

 

自分の気持ちを後回しにしてしまうこと。


とはいえ

もちろん、人を思いやることは大切だし

相手を大事にできるのは、すてきなことです。


でも、、

 

 

自分の気持ちをずっと置き去りにしたままだと

 

だんだん何が好きなのか、何が嫌なのか、、

 

自分でもわからなくなっちゃうんよね。



たとえば

 

 

友達とご飯に行く時に

 

本当は和食が食べたいのに

 

 

「みんながパスタならパスタでいいよ」

 

と毎回合わせる。


最初は小さなことにみえるけど、、

それが仕事、人間関係、家族との会話でも

 

続いていくと

 

心の中に小さな我慢がたまっていくの。

 

そしてある日

 

理由はよくわからないけれど

 

 

急に疲れたり

 

人に会うのがしんどくなったりします。



だから

 

大事なのは

 

いきなり大きく人生を変えることではなくて

 

まずは一日の中で

 

自分にこう聞いてみること！

「本当はどうしたい？」


この一言だけで大丈夫。

今日、何を食べたい？

今日は誰と話したい？

今、少し休みたい？

本当は断りたい？



こうやって

 

いつも外に向いていた目を

 

自分の心に戻してあげるんよ。



僕はこれを

 

龍が流れを整える時にも

 

似ているなって感じてます。



川の流れも、石や枝がつまると

 

水がうまく進まなくなるでしょ。

 

人の心も同じで

 

言えなかった気持ちや小さな我慢がたまると

 

自分の流れが止まりやすくなっちゃいます。

 

だから

 

自分軸に戻ることって

 

わがままになることではなくて

 

 

自分の気持ちを

ちゃんと

聞いてあげること！

 

 

 

 

 

 

そして

 

自分を大切にできるようになると

 

不思議と人にもやさしくなれる。

 

 

無理して合わせている時のやさしさは

 

あとから苦しくなることがあります。

でも

 

 

自分の気持ちをわかった上で選んだやさしさは

 

心に重さが残りにくいんです。

 

 

今日からできることは、とても簡単。


朝、顔を洗う時でもいいし

夜、寝る前でもいいから



「私は私」

「人は人」



この言葉を

 

心の中でゆっくり言ってみて。

誰かを突き放す言葉とかじゃなく


自分の人生を

 

自分の手に戻すための言葉。


家族にも、友達にも、職場の人にも

 

それぞれの考え方があります。


全部を

 

わかってあげようとしなくても大丈夫だし

 

全部に

 

合わせようとしなくても大丈夫なんよ。



あなたには、あなたの感じ方があるんだから

まずはその感じ方を、否定しないこと。

 

それだけでも

 

心は少し軽くなっていくよ～♪



もし今

 

 

「自分の本音がよくわからない」

 

「どうしたいのか決められない」と感じているなら

 

一人で考え込まなくても大丈夫。


ドラゴンクリスタルチャネリングカードセッションでは

 

カードを通して

 

今のあなたの心の状態を一緒に整理していきます。



また、神社参拝イベントや滝行イベントでは

 

自然や神社の空気を感じながら

 

自分の気持ちに戻るきっかけをつくっています。


人に合わせすぎて疲れてしまった時こそ

 

もう一度

 

自分の声を聞く時間を持ってみてね。
 

 

 

 

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