こんにちは

 





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▶︎3冊目の著書
「やせる!おいしい!せいろレシピ」

半年で10kg痩せた私のダイエットレシピ本
 
▶︎2冊目の著書
「かんたん!かわいい!子どもがよろこぶお弁当」
キャラ弁初心者向け
 
どちらも調理師の私の集大成のレシピ本です 
ぜひ読んで頂けると嬉しいです

 

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昨日も見て頂いてありがとうございました



昨日ご紹介をしたドット柄のパンツ


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私が購入した時は即発送🚚だったけど

今現在は入荷待ちになっている模様🌀

〈フォロワーさん情報〉



同じ商品を他のshopでも販売していますが

↑ここが最安値なんですよね…



安く買いたい方はお早めの購入をオススメします

〈5/25入荷予定、それからの発送〉




そして私はLサイズを買いましたが

お腹ぽっこりでも余裕あり👌

痩せ型の方はMでもいいと思います



↑このshopで私はハンガーも買いました


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なんとお値段1本94円❗️

〈30本〉


200本購入だと75円❗️


たくさん買えば買うほどお得なので

お友達や周りの方とシェアしてもいいと思います!




私も来週から父が新しい介護施設に移るので

ハンガーをたくさん購入予定


一緒に買っとけば早かったわ🙂‍↕️



このパンツ用も買おうと思っていますが

▼▼▼



1本79.8円❗️

〈100本〉



百均よりもかなりお安いです



これから衣替えをする予定なので

全部このハンガーたちに変えようと思っています



ぜひ参考になれば嬉しいです





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今日のお弁当



久しぶりにデコったのですが



やっぱり気持ちいいwwwww


スカーっとする❗️




私がこのデコを始めて、約20年…



当時はガラケーだったし、写真を撮る習慣すらなかったので

一発目のお弁当ってどんなやったんやろ🙄と見たくなるわ




これまでデコの本も2冊出版させて頂きましたが

娘も社会人に!



「デコることもしなくなるんやろなー」と思っていましたがやっぱり

たまには作りたい❗️



旦那が犠牲になり、可愛いお弁当を持って会社へ行くことが増えましたw



おにぎりの頭はのりたまのふりかけ



おかずは

・うずらの卵フライ

・キヌサヤのごま和え

・ハムエッグ

・ポテトサラダ

・ラペなど



今日の旦那のお弁当でした



いつも

「おにぎりの時はおかずいらんよー」

と気を使って言ってくれるのですが



「はいよ〜👍」と返事はするものの

やっぱりおかずも作ってる



ホントに食べる暇がないなら別やけど

きっと「おにぎりで良いよー」=「簡単で良いよー」のことやと思うので



ホントにめちゃくちゃテキトーで簡単だけど
ちょっとだけ作るようにしています


この日もおにぎりで良いよーの日でした



このくるくるしたもの🌀



ハムチーズ♡



めちゃくちゃ簡単なのでぜひお弁当のおかずに作ってみませんか😊


使うのはハム2枚とスライスチーズ1枚



ラップの上にハムを縦に並べます



上のハム②はハム①の上に少し重ねて並べてください



ハムの下1cmほど開けて、チーズを乗せます



下のハムを折り曲げて



くるくる〜っと巻きます



ラップで包んだら600wのレンジで10秒加熱して

そのまま冷蔵庫で冷まします



カットすればできあがり👌



お弁当にひとつ入ってるだけで、可愛さ倍増しません?彩りも良いし!



ぜひ参考になれば嬉しいです



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そしていよいよこちらのクーポンが
終了となります
▼▼▼
楽天市場

これは全女子たちに使って欲しい😣


ホントに私にとったら神みたいなもので

今までこういうものは苦しさしかない!と思って敬遠していたのですが、、、




全く

息苦しくない❗️


後ろも幅広く覆ってくれるので、日焼けの心配もないんです



とにかく息もしやすくて

これからの季節にはめちゃくちゃ重宝すると思います



ぜひ20%引きクーポン

使ってください



それではまた

見て頂いてありがとうございました




\コーディネートはこちらに掲載中です/