こんにちは
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めっっっっちゃ！大反響だったこのファンデーション！
もちろん毎日使っているのですが
ぜひ一度皆さまにもお試しして欲しい！
ブラシでクルクル回しながらお肌に乗せるのが
めちゃくちゃハマるし！
軽くてサッとメイクできるのも楽しい！
ということで
まだまだシークレットクーポンも使えます㊙️
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ぜひＧＥＴして使ってみませんか👍
控えめに言って、、、これ
ヤバいです😉
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たくさん質問を頂く中で
やっぱり一番聞かれるのは腸活。
私も数年前まで腸活をしていなかった時は
便秘も当たり前だったし、なにしろ腸内環境が良くない、という実感があった
何だろう、、、
身体の中に重たいものが入ってる感じ
ちょうど７年前、私は立派なおデブさんでした😄
その姿はこの本に掲載しておりますw
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私が目覚めたキッカケはモニターでお試しをさせて頂いた
この酵素ドリンクからでした
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私が今でもこれを飲み続けている理由は
やっぱりガクンと体重が落ちたから❗️
効果が現れるのがめちゃくちゃ早くて
飲んだ数日後から
「アレ？」
「これ良いじゃん！」
私の腸に長年居座り続けた毒たちが！！
このドリンクのおかげで消え去ってくれた感じがしたんです😳
次の日のおトイレはそれは凄かった🤣
私のダイエット成功を導いてくれた救世主といっても過言ではない
当時は１本8,000円ほどでしたが
こんなに今は値下げされてるんです、、、
全く流行ってもないしw
今更飲んでる人も見たことないけど😂
密かなオススメです㊙️
そしてどんどんお腹がぺったんこになり
ドリンクだけに頼るのも、ねぇ？ということで
当時バリバリ流行っていた着圧レギンスを履いてランニングをしたんです
〈現在売り切れ↑〉
今はこっちが新登場！
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ランニングといっても全く運動が苦手な自分🙄
短距離５kmを１時間かけて
のんびり会話ができる程度の速さで走りました🏃♂️
このレギンスは先日も履いてウォーキングをしたのですが
なんと！カロリー消費が上がるんですよ
履くだけで‼️‼️
たとえば600kcalの運動をしたら
1,000kcalの消費❗️
履かない選択肢はないんです💪
もちろん私は仕事中にも履いているので
約22時間履いてます
〈寝る時も〉
これはあまり知られていないレギンスだったのですが
密かなブームが到来❗️
ヨガやピラティスをされる方にも大人気です🧘
そしてこれも数年前から飲んでいる
〈医薬品〉生漢煎
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食事の前に必ず飲んでいましたが
食べても太らない体質になりました🙌
なので今はこっちに変えてみました
👇
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期待を込めて飲み始めました👌
お値段するので悩まれる方も多いと思いますが
今なら20%引きSALE中です❗️
私も思い切ってポチりました😅
〈勢い👆〉
そして生漢煎なら錠剤タイプもオススメです
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先日某有名で私が憧れてる方がライブ配信してて
たまたま見たら👀
えぇーーーー飲んでる‼️
思わずスクショしましたꉂ🤣𐤔
モデルさんが飲んでるって
なんだか嬉しい☺️
しかもPRじゃなくてホントに飲んでます的な感じでした👏
私もこれは100%オススメします
腸活といえば発酵食品を食べればＯＫ👌
と私も思っていたのですが
それは10代、20代のハナシ…
年齢とともに代謝も落ちるし
何をやっても痩せられない！そんな方も多いでしょう
なので痩せるではなく
腸活をする❗️の意識に変えると
意外と楽に体重も落ちていくかもしれません
そのサポートとして↑漢方も飲んでるし
なるべく代謝が上がるようにとレギンスも履いています👍
食事だと「ぬか漬け」は欠かせない
使っているのは「たね坊」のぬか床です
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このたね坊の「プレミアムぬか床」には
他とは雲泥の差！の菌たちがわんさか入ってるんです😳
そしてぬか漬け初心者さんでも大丈夫
届いてすぐに漬けられる！
味はめちゃくちゃ美味しくて
浅めに漬けたものはもうサラダ❗️
そのままの生野菜よりも野菜が食べやすくなります
私はたくさん漬けて、お裾分けしてますw
大好評です🙋♀️
そして粉なっとうと粉ヨーグルト🐄
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市販の納豆は残念ながら菌が腸まで届かないんです…
ヨーグルトの乳酸菌も…
なので「毎日納豆を食べてるのに痩せない」「便秘が改善しない」の方はそれが原因かと🙄
最近毎朝飲んでいるものがあって
腸活ドリンク❗️
豆乳や牛乳に粉なっとうと粉ヨーグルトを入れて
追加するものはみかんの皮と
濃縮されているざくろ
そして糖質を吸収してくれる桑の葉が入った青汁
これを混ぜて飲んでますꉂ🤣𐤔
〈青汁は大大大SALE中です〉
自分で記事を書きながら笑いがきたw🤣
やっぱり私は
腸活バカだ…
しかしおかげさまで太ることもなく
風邪も引かず、健康でいられているので
これからもずっと続けようと思う
そして驚かないでくださいw
私の腸活はまだまだ、、、、、、、、
麹たち❗️
作り方貼っておきますね
納豆麹の作り方→★★★
塩麹
醤油麹
玉ねぎ麹
納豆麹
の４種類です
これを毎日調味料代わりに使ってます🙌
唐揚げの下味にも💪
柔らかくなるし腸活もできるし、の良いことだらけです
そして忙しい方には
とろりんスープもオススメ
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今だけ53%引きクーポンが出ているので
私も買いました😉
↑こっちはまだお試ししたことがないのですが
同じようなねばねばスープをリピ買い中
これは我が家に常備しています
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今だけ20%引きクーポンあり‼️
お湯を注ぐだけってのが楽なのよね！
味もホントに美味しくて
夜ごはんなど「あと１品」の時にも重宝してます
この時はピクニックに持っていくほどw
どハマりしてます😄
ネバネバはこれもwww
昆布専門店の納豆昆布❗️
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今なら半額❗️ですので
ぜひ覗いてみてください
乾燥してる昆布を水に漬けると
あっという間にネバネバ昆布に😳
これに納豆や山芋を入れて食べると
最強腸活丼❗️
また私もリピ買いします
ご紹介をしたものほとんどがクーポンが出てますが
楽天市場のSALEももうすぐ終了です
ぜひ気になる方は覗いてみてください
私の腸活のお話でした
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最後に特別非公開クーポンをまとめて貼っておきますね
まずはこの日にお話をした
スマートウォッチ
51%引きクーポン❗️
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あれから毎日つけてます💪
母の日は終わっちゃったので、次は父の日にもオススメです
そして美味しいひじきふりかけ
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こちらに使える20%引きクーポンが
shopのトップページからクーポン取得可能です
商品ページを見て頂くと分かりますが
このお弁当↓
あたしのですꉂ🤣𐤔
そのぐらいリピ買いしてるんです🤭
ぜひ一度食べてみてください‼️
そしてrecaさんのシアーシャツ
10%引きクーポン
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ホントにこれからの季節には大活躍するので、ぜひこの機会にお試ししてみませんか
〈非公開クーポンです〉
体型もバッチリ隠してくれて
真夏でも涼しいんです
あまりに良過ぎて、、、
ブラックも買いましたꉂ🤣𐤔
今回のSALEでrecaさんのこちらを購入済み
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これも10%引きで買えました！
そして非公開クーポンはまだまだありますー💪
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このブログでも何度かご紹介をしましたが
洗濯機が新品になる洗濯槽クリーナーです
市販の洗濯槽クリーナーを使うとこの「ワカメ」が出てきたのを見て👀
スッキリ✨
と思ってませんか？
実はこのワカメすら！消しとるのが
この洗濯槽クリーナーなんです
使うともう新品同様❗️
ホントにキレイになるんです😳
私もこれを知るまでは
出てきたワカメをある程度網などですくって
排水口に流していたのですが
ここが詰まってしまった経験あり😵💫
しかしこのクリーナーを使うと
排水口までピカピカになるんです
そしてこちらも目玉です👀
フレッシュロック❗️
10%引きクーポン
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愛用してますー
完全非公開クーポンですので
ぜひ使ってください👍
先日もご紹介をした
感動したフェイスカバー
20%引きクーポン
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もうすぐクーポンも終了です
絶対に焼きたくない方！
そして息苦しいのが嫌な方はぜひ使ってみてください
このフェイスカバーが他とは違うところはここ❗️
鼻の辺りにワイヤーが入っているので
ズレない、ヨレない❗️
そしてぱっかーんと開いているので
息苦しくない❗️
よくウォーキングもするので、これからは絶対に欠かせないものになりました
ぜひ気になる方は覗いてみてください
それではまた
見て頂いてありがとうございました
＼コーディネートはこちらに掲載中です／
