半年で10kg痩せました！その全貌をご紹介します！

『七草の代わりになる野菜は？わざわざ買わなくてもOK！子どもも食べられる美味しい七草粥の作り方』こんにちは▼初めましての方はこちら→私の本性▼Instagram→@yur_rii▼YouTube→yur_riiチャンネル昨日もたくさん見て頂いてありがとう…ameblo.mom

今朝は七草粥食べたよー！

の方もいらっしゃるかと思います

我が家は今夜！

有り難いことにちょうど七草を頂いたので

鶏肉やら入れて雑炊風にして

食べようと思います

今年一年

無病息災を願って！

いつも浴びるように飲むビールも

今夜は我慢して

胃腸を休めてあげようと思います

さて！昨日予告をしていた通り

今回はダイエットのお話しを

させて頂きます

最初に暴露しておきますが…

実は私は７年前までおデブでした

ちょうど４０代になり

まずはお腹周りに異変が起きました…

そう！

浮き輪を装着しました

そして二の腕は

ボンレスハム状態www

ここまで変化が現れてもまず

痩せよう！なんてこれっぽっちも思わなくて

食事制限なんてしないよーと

強化な姿勢を崩しませんでした

当時娘が高校生

部活〈ダンス部〉の引退をキッカケに

お母さん！

ダイエットする！

と言い出したんです

偉いな〜！頑張ってね〜！

なんて最初は思っていましたが

ダイエットメニューを考えるのも私

作るのも私じゃん！

それなら一緒にダイエットを

やってみるか？！

これがキッカケでした

なにせ最初は無知なので

とりあえず置き換えダイエットや

食べないダイエットを実践してみたのですが

ストレス半端ねぇ

一時的に体重は落ちましたが

すぐにリバウンド

食べられないストレスが原因で

ダイエット恐怖症になりました

「ダイエット」と聞くだけで

心がどーんと重くなり

太ってる自分がただただ

情けない…

そう思うようになったんです

これを知るまでは

酵素ドリンク

昔はSNSでオススメする人もよく見かけたけど

今はもうブームが過ぎ去ってしまって

誰も飲んでないんじゃないかな

もちろんこんなもので痩せるだなんて

全く信じてなかったのですが

飲んでる方々あまりに痩せていくもんだから

やってみるか。。。

とすがる思いで購入

コップ１杯飲んでみると

なにこれ

美味しい〜！

昔流行ったアセロラドリンク的なお味で

めちゃくちゃ飲みやすいんです

そして飲んだ次の日に異変が！！！！！

めっちゃ出た…

失礼！！！！

私の腸の中にこんなにゴミがあったの？

てぐらいに出たーーーー

これが太る原因だったんだ！

とそこで本当のダイエットというものを

知ることになりました

そっか！腸活をすれば

痩せられるんだ！！

そこから私の腸活が始まりまして

なんと！

半年で１０kg減！

１０kgも痩せると着る服も露出が増えwww

めっちゃ細いレギパンを履き

４年前の私

人相も変わりました

この時に酵素ドリンクと一緒に始めたのが

着圧！

着圧レギンス

着圧を知る者こそダイエットも成功する

なんなら仕事にも履いて行く！

この二つをやるだけで

みるみるうちに下半身のむくみがなくなり

めっちゃ細くなりました！

あれから新作もたくさん出て

今はより効率的な着圧を履いてウォーキングをしています

リムーブ着圧レギンス

こんなに売れてるんです！

人気の理由は！

履いてるだけで

カロリー消費が高くなり

筋肉活動量も上がる！

これを履かないでウォーキングをするのと

履いてウォーキングをするのとでは

全くもってカロリー消費が変わるんです

これは本当に私も実感しているので

事実です

今はちょうど冷えるので

私はスウェットパンツの下からこれを履いて

ウォーキングをするのが日課

おかげさまで年末年始は毎日これを履いて

仕事をしていたのですが

太るどころか

逆に痩せました♡

そして私が太らなくなった決定的なものが

こちらです

生漢煎

は、８キロ？！

そこまで痩せられるって

普通に考えて凄いわーーーー！

ですが最近それが医学的に証明されたんです

これは医薬品

安心安全！

肥満症で悩んでる方のためのお薬で

３年前から市販開始

ちょいちょい注文が停止することもある

＼これが発表されました／

医薬品なので効かないワケがないのですが

実は思いついた時に飲んでます

もっと痩せられるのかもしれません

たくさんメッセージも頂いていて

＼久しぶりの娘のお弁当／

１月になり１０３万の壁がなくなったので

がっつりバイト三昧の娘さん

大晦日も元旦もバイトに行き

春から東京での一人暮らしの資金を

必死に貯めてるみたいです

見てこの質素感www

娘さんはレトルト食品もＮＧ

冷凍食品もＮＧ！

かなりの健康志向なので

夜ごはんにもこんなものを食べます

＼アサイーボウル／

＼やっと入荷したので

購入できるようになりました／

いつもいつも

ヘルシーなお弁当にしてくれ！

これが娘の口ぐせ

ご飯は栄養爆弾

鉄分補給のためにこのごはん鍋で炊きます

南部鉄器　ごはん鍋

実は年末に我が家の炊飯器が壊れましたー

今は毎日お鍋で炊いているのですが

鉄分補給がバッチリできるので

持病の貧血も改善されてきました

だけど

予約ができないのが辛い

いつもより1時間も早く起きて

ご飯を仕込まないと

お弁当に間に合わないというデメリットもある

ご飯は娘も喜ぶ雑穀米

炊飯モードで簡単に炊ける発芽玄米と

このオーツ麦ご飯の素を入れて炊きました

おかずも詰めたら娘弁当のできあがり

そして健康志向の娘さんは朝ごはんも

＼ヨーグルトボウル／

これ毎日

入れるのはこのマヌカハニー

それと先ほどもご紹介をした酵素ドリンクです

そして娘さんは医学的にも痩せる！と証明されたとたん

真面目に飲む！！！！

生漢煎

これを１日３回欠かさず飲むようになりましたwww

単純！

なのでお弁当と一緒に持たせてます

大量に作ってあげようと思います

人気のやつ

テレビの影響なんだろうね、この辺りはどこも売り切れ！

娘が見つけて買ってきてくれました

そしてしばらく辛いものが食べられないだろうと思って

昨夜はキムチ鍋にしました🔥

痛みもなく無事に抜歯が終わりますように

レインブーツ

めちゃくちゃ安くて

2,690円でした

そして再販！

ファーマフラー

やっと入荷しました！

あっという間に売り切れたので

ずっと再販を待っていたもの

買えてよかった

そしてこれも購入！

すぐ届いた！

で、すぐにこれ

めちゃくちゃふわふわであったかい！

ここで寝落ちすることも増えました

それではまた

見て頂いてありがとうございました