初めましての方はこちら→私の本性
昨日の記事にご心配のメッセージがたくさん
本当にありがとうございました
１０年以上風邪も引かず最強の免疫を持ってるね！なんて言われていた私が一番、今回ショックを受けていて
このままじゃダメだ！もっと免疫力を高めよう！とこれまで以上やる気が増しております
また新たに勉強をして、やっぱり最強の免疫を持ってるね〜！と言われるよう努力をしたいと思う！
やはり腸活！
これからも引き続き頑張っていきます
昨日もご紹介をさせて頂いたこれ
大反響みたいなので、売り切れる前にぜひ
詳しくは前回の記事でご紹介をしていますので、覗いてみてください
半額クーポン→ 半額クーポン
ぜひ活用してください
考えて実践した結果
できました！
卵１個でキレイな３切れの卵焼きを作る方法を今回ご紹介をさせて頂こうと思います
まずは卵を割りまして、お好みの味付けを！
私は砂糖、塩、そしてマヨネーズを少し入れることでふわふわ感が増すのでオススメです
そして普通の卵焼き器を温めます
私が使っているのはエバークックの卵焼き器
もう３年以上使っていますが全く古くもならず、こびりつきもありません
普通のフライパンも私はすべてエバークックを使っています
そして必要なのがシリコンのヘラ！
焼いていきます！
まず卵液の１／３の量を卵焼き器の半分に流し入れます
火加減は常に極弱火！
こうやってヘラを使ってはみ出た部分を整えます
卵焼きは奥から下に巻く派？下から奥に巻く派？
私は奥から下に巻く派です〈どうでもいい
〉
ここがポイント！
巻いたら横からもぎゅーっと押して四角になるように形を整えます
そしてこれを繰り返しながら
卵焼きを焼いていきます
最後も横からぎゅーっと押して成形！
仕上げは巻き簀で巻いて冷まします
いかがですか？
卵１個でキレイな卵焼きが作れました
どーでもいいレシピですが、誰かひとりの参考になりますように
卵１個で作れる卵焼きの作り方でした
意外と使える方法です
牧のうどん
皆さまご存知ですか？
福岡で一番有名なうどん屋さん、麺は太めで食べていると出汁をどんどん吸っていくので
お店で食べるとやかんに入った出汁を一緒に持ってきてくれる
出汁を足しながら食べるうどんです
我が家の近所にはこのお店がいくつかあって、うどんが食べたくなったらここでテイクアウトをするのが福岡人の常識です
うどんを食べる前に旦那がおつまみを作ってくれたのですが
だし巻き卵
このお皿はこちらです
だし巻き卵をよく作ってくれるのですが、だし汁が多過ぎると巻くのが大変ですよね、、、
昨日も旦那、悪戦苦闘してました（笑）
終わりよければすべてよし
味は100点満点だったよ
そして私はこれを用意
刺身こんにゃく
刺身こんにゃくが大好きな私
スーパーに行くと必ず買ってしまうのですが、色んな刺身こんにゃくがあるんです！
コロンとしたものや、手でちぎったような形のものもある！
特にこだわりはありませんが、緑色が濃いものを選ぶようにしています
これ美味しかったよ！！
千円ぽっきりでおすすめです
昨夜の刺身こんにゃくは普通のこんにゃくの形で、自分でカットして食べるタイプだったのですが
私はこうやって切ります！！
ギザギザ！
小さなナイフをこんにゃくに刺したら、切りながらギザギザにするんです
こうすると酢味噌が絡みやすいので、美味しさがＵＰする気がします〈おすすめ〉
あとは個人的に大好物のパセリ
これにはマヨが必須
使ってる器たち
美味しかったー！
昨夜の夜ごはんでした
今日から２連休の私
しっかり風邪を治して来週からまたバリバリ働こうと思います
たくさんメッセージ、ありがとうございました！
最後に！これがSALEやってます！
履くだけでカロリー消費がＵＰするという、ダイエッターには欠かせない着圧レギンスです！！
巷では大人気らしいですね
それもそのはず、、、履くだけでカロリー消費がＵＰするって。
履かないなんて私にはありえません
これは私は一年中使っています
ランニングをする時にも（笑）
普段でも！
何が良いかって見た目が普通のレギンスだということ
昔の着圧レギンスといえばこういうものだったのですが、、、
ダイエット感ありあり。
恥ずかしかったけど私は当時履いてましたよ
痩せるためには恥も惜しまない感じでした（笑）
あれから数年経ち、今では見た目がオシャレに！
素材も普通のレギンスと変わらないんです
さっきサイトを見てみると
待望の新色が再販してました！
これ、私も持っていたのですがすぐに売り切れてしまってご紹介が出来ずじまいでした、、、
これかわいいでしょ！
春から夏に大活躍をした色です
履くだけで痩せるなんて夢のような感じもしますが、姿勢を正すレギンスなので履くだけで体型が変わってきます
骨盤矯正をすることでお尻まわりも細くなってきて、一番はやっぱりお腹ぽっこりが改善されました
まだ着圧をしたことがない方はぜひ！このSALEで始めてみませんか
1000円引き❗️
今月いっぱいまで❗️
色んな着圧があるなかで私が一番効く！と思うレギンスです
ぜひぜひこのSALEで！お試ししてみてください
取り急ぎSALEのご紹介でした、遅くなってすみません
それでは今回もダイエット着圧の勝手にPRでした
見て頂いてありがとうございました