こんばんは
このblogを見て頂いてありがとうございます
大学生の娘がいるママです
職業は料理人をしています
そう。
わたくし主婦であり
母ですが
本業は調理師免許を持つ
料理人でした
いつも家庭料理ばかりを
このブログではご紹介しておりますが
たまにはね
お店のレシピを大公開！
今回はわたくしがコーヒーの修業の為に
６年間！カフェで働いていた時の
大人気メニュー
＼フレンチトースト！／
家族からも大人気でして
ここ最近はわたくしと娘っちが
ダイエット！をしている為に
なかなか作らなかったのですが
久しぶりに食べたいと言うのよね
みやぞん（夫）が
娘っちもダイエット解禁日で食べたいというので
今回は久しぶりのフレンチトーストで朝ごはんでした
オーブンやトースターではなく
＼お手軽なフライパン！／
【材料】
とってもカンタンなのでぜひ作ってみてください
- フランスパン １本
- バター
- ★牛乳 ４００cc
- ★豆乳 ４００cc
- ★砂糖 ６０g
- ★卵 ２個
▼フライパンは斜めにカットして★の材料を混ぜ合わせます
大事なポイントとしては
火加減です
最初から最後まで
極弱火！
で焼いてください！
お好みでフルーツなどを添えたら完成です
一緒に作った冷製パスタや目玉焼きのサラダ、キヌアサラダの作り方も動画で詳しく載せています
この日は幸せなダイエット解禁日でした
ダイエットといえば
ちょっと先日もご紹介した
カラーの加圧レギンスですが
再度ご紹介しておきますね
今までも加圧のレギンスはたくさんご紹介してきました
例えば王道のグラマラスパッツ
こっちはラインが入ってない
グラマラスパッツ
こっちは運動用に使ってるラインがある
グラマラスパッツ
↓
ちなみにわたくしが１０kgのダイエットに成功したのは
このグラマラスパッツを履いてから
ウォーキングやランニングをしたからなのです
そしてこれまた線がない
ベルミスレギンス
これは今日フォロワーさんから教えてもらったのですが
ＵＲＬを開いて７分間の間に注文すると
千円引きになるという
キャンペーンをしている模様
たしかにやってました
キーワードを入れると割り引きになるみたいなのですが
書いてある通り
キーワードは
「魅せ脚ＧＥＴ」だそうです
あとは７分間の勝負！
これも普段着に履けるし
とっても重宝しました
そして今回質問が多かった
新発売されたカラーのレギンスがコレ
＼カラーバリエーション！／
やはり大人気のようでして・・
まだ届いてません
新発売の商品なので
色んな割り引きもあるからかな
加圧はやっぱり凄いみたいです
わたしは定番の黒と
グレー！を注文しました
↓
このレギンスが他のものと違うところは
生地の編み方らしいです
見た目がより！自然で柔らかい感じに見えるそうです
そしてやっぱりこのカラーバリエーションは
凄いと思います
どう見ても普段のレギンス
だから大人気で入荷が遅れてるのかもしれません
１日でも早く届いて欲しいという方は
という方はお早めの注文をオススメします
届いたらすぐにお知らせしますね
実は冬は痩せやすい！
夏よりも冬の方がカロリー消費が増えるんです
それはなぜかと言うと
寒くて自然と身体に力が入りませんか
その反対で夏は暑くてぐで〜として
力を入れるどころか無力感でしょう
だから冬の方がカロリー消費が高くて
実は痩せるチャンスなんです
わたくしも実際、冬にガクン！と体重が落ちました
これからの季節に一緒に履いて
ダイエット頑張りましょうね！
それではまた
見て頂いてありがとうございました