こんにちは
このblogを見て頂いてありがとうございます
大学生の娘がいるママです
職業は料理人をしています
わたくし
普段から寝不足です
寝室にTVerとかHuluとか
YouTubeとか
そういうものが見れるテレビを買いまして
（半年前・・・笑）
ついついドラマを一気見
してしまって
泣くドラマなら泣いて
笑えるドラマなら笑って
キミの悪いドラマならおえー
と、深夜に感情をコロコロと変化させてる結果
ほぼ毎日
寝不足です
それはまるで
こんなクマちゃんのように・・・
というコトで今回は
先日わたくしがお留守の時に
我が家のみやぞん（夫）と娘っちに作った
留守番
ごはん
ＺＺＺｚ・・・
おやすみ
オムライス
眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い
アピールです
詳しい詳しい
作り方
↓
クマちゃんのお布団の下は
こんな感じ
いくら布団（卵）で被せるとはいえ
体もしっかりとクマちゃんの形にすれば
いいものの
そこまでわたくし暇ではないのです（笑）
こんなデコごはんを作っておいて
矛盾しておりますが
そこはスルーしてください
おかずだって
オーブンに
お任せ
とろけるチーズとミックスベジタブル（冷凍）
ウインナーと塩コショウを混ぜて
ココットに入れるだけ
野菜たちは
この魔法の調味料をかけて
焼くだけ
コレ、１度使ったら
絶対一生買い続けるという（たぶん）
プロが使う調味料
↓
眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い
そんなコトを思って作るごはん
おやすみオムライスでした
来月には夏休みも始まるし
お留守番ごはんを用意するのって
本当に大変なのよね
うちは娘っちが小学生の時は
わたくしもまだ若かったからね（ピチピチ）
大変だったけど何とかお留守番ごはんを用意して
仕事に出掛けたもんです
そうそう、夏ももうすぐそこ！
そこでダイエットのコトを
教えてください！と
いつもフォロワーさんが言ってくれるので
わたくしが普段からやってる
ダイエットのお話しをしましょう
今回は履くだけという簡単なものを…
これ
リアルに
毎日履いてるやつ
↓
昨日投稿した
仕事前のわたくしの姿ですが
この時にもしっかり
履いてる！
ほら
旦那とのお散歩の時だって
履いてる！
ほら
とにかく履くだけで
脚がフラミンゴのように細くなる（笑）
加圧して痩せるレギンスです
いや〜
これが発売されたのって
つい先日なのに
人気過ぎて入荷が延びに延びて
今注文しても届くのが８月という
珍しくこの季節に
ヒットしてる加圧レギンスなのです
やばい・・・
レギンスなんて夏に履く？！
と注文する前に考えましたが
やっぱり素足なんて見せれないから
履くよね！
と思い切って購入したのですが
本当に買ってよかったよ
伸びもいいし
履いてても暑くないし
しかも見た目がダイエットしてるなんて
気付かれない
周りに宣言して
ダイエットしてる感を出すと
絶対に痩せないといけない！！と
めっちゃ頑張るけど
そこがネックで
嫌気が生まれ…
結果、ダイエット失敗となるコトもあります
だからやっぱり
こっそり
ダイエット
が一番良いのです
履くと背筋がピンっと伸びるし
骨盤はしっかり引き締めてくれるし
垂れ尻にも効いてるし
浮腫は取れるし
履くだけで細く見えるし
今わたくしが一番オススメする
ダイエット法は
これを履くコトです
↓
胸だって矯正すると
デカくなるし
正しい位置にお肉を戻してあげると
自然と姿勢も良くなってくれるよね
やっぱり履かないより履いた方が
確実に
痩せます
そろそろ二の腕もバーン！と出したいし
次回のダイエットコーナーでは
二の腕が細っそりになるお話しを
したいと思います
それではまた
見て頂いてありがとうございました