じゃじゃじゃーん！
かおべんphotoで
おはようございます
またまた小さな小さなお弁当箱で
お昼を持っていくと言う娘っち
このお弁当箱
とっても小さいんです
（セリア商品）
多めに持たせても
ガッツリ残してくるから
まぁいいのですが…
今日のおかず
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・肉じゃが
・シャケの塩焼き
・ナポリタン
・茹でブロッコリー
・タコさんウインナー
（珍しく５品）
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１本のウインナーで
６個のタコさんウインナーを
作ったよ笑笑
決して可愛くはない
おじさんみたいな顔弁になりました
このくらいの量だと
完食してくれるからね
毎晩娘っちが帰ってきて
お弁当箱を開けると
（ほぼ食べてない）
ガーーン
となるコトもないし
しばらくは少なめにしてあげよ
そんなダイエット中の娘っちと
絶対に痩せないといけないわたしの
昨夜の夜ごはんは
中庭でBBQ
でした
でも！
でもでも！
油っぽい肉なんて焼きませんよ
じゃじゃじゃーん！
ささみ
茄子
玉ねぎ
を金串に刺した焼き鳥でした
（しいたけもね）
これはカセットコンロの上に
セットするだけの
網焼きプレートを使用
これが本当に本格的な焼き鳥の味に
してくれるんです
我が家の便利グッズ
↓
その他には
ナンコツ
砂ずり
（これだってお店に負けない旨さ！）
そして欠かせないのが
こちら
↓
この
のどごしZERO
飲んだコトがない方は
１度飲んで欲しいなぁ
糖質、プリン体
０（ゼロー）
カロリーも普通ののどごしより
半分なんです
味も美味しいし
スッキリしてるし
アルコールが低めなので
あまり酔わないんです
（だから4.5本だって軽いもんです）
ダイエットしてても
アルコールだけはやめれない方へ
とってもオススメです
（わたしにピッタリ）
（はぁ、牛肉が食べたい…
）
）