埼玉のつぶつぶマザー・坂野純子さんのブログのリブログです。
自分で自分を制限している事ってありませんか?
「できない」「無理」って決めてると、、、楽なこともある。
誰かや何かの理由にしていたら、、、楽なこともある。
それでもいいんですよ![]()
でもそれってどうなのかな、ずっとそれでいくのかな、って思ってるからなんだか悶々とする。
純子さんのブログの中で、
「お風呂に一日くらい入らなくても・・・」という事案が出てきます。
私も、「お風呂に入らないで寝るなんて信じられない!」とよく子どもたちを怒ったものです。
今はというと、
どうしても眠い時は、入らないで寝ちゃうことにしています![]()
「眠い時に寝る」これが一番よく眠れるし気持ちいい。
40代まで、私は「眠れない人」でした。
枕が変わると眠れない、場所が変わると眠れない、、
20代からずっと、いや、10代からそうでした。
眠剤も飲んでました。
夫が少しでも物音をたてると起きてしまってぶりぶり怒鳴り散らしていました![]()
「寝たい時に寝る」「眠い時に眠る」をやっていたからなのか、
「つぶつぶ」ごはんで気持ちが穏やかだからなのか、
「いらない制限が外れて」緩くなったからなのか
はたまた、年齢的なものなのか、、
「こうだから」と限定した理由ではないかもしれないけれど、
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「どこでも眠れる」体になっていたんです!!![]()
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「一番眠い時」を逃してしまってどうかすると「あれ~~~~!!」(眠れない!!)ってこともありますが、
そんな時は
「今日も良く働いたな~幸せだなぁ~」ってニッコリ![]()
布団の中で微笑むと、、、、その後の記憶が無くなって朝になっています・・・
(自分が作った)「こうしなくちゃいけない」枠から外れたら・・・
「どこでも眠れるからだが手に入った」
副産物なお話でした![]()
そしてもう一つ手に入れちゃった副産物はまた次回![]()
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